Kitabı oxu: «Моя борьба»

Книга

Содержание

От автора………………….………………….………………….………………….…………

2

Народные средства………………….………………….………………….………………..

3

Обоснование.………………….………………….………………….………………….……

5

Долгий метод………………….………………….………………….………………….…….

6

Быстрый метод ………………….………………….……………………………….……….

8

ОТ АВТОРА

Полагаю, раз уж ты дорогой читатель открыл эту книгу, значит уже отчаялся самостоятельно бросать и просишь помощи. Я с удовольствием помогу, ведь ты не книгу открыл, а лампу с джинном натер, я дам тебе то, чего ты так желаешь. Я исполню твои три желания — избавиться от зависимости, дышать полной грудью, обрести смелость.

Мой общий стаж курения 15 лет. Началось все с вечерними выходами с друзьями. В первый же день мы купили пачку сигарет. Нам было по 12-13 лет…

Это было время бесконтрольной продажи сигарет и алкоголя подросткам, штрафы стали появляться спустя несколько лет, запрет продажи хоть и действовал, но никем не соблюдался.

С тех пор прошло 23 года на момент написания данной книги. За это время были выкурены километры сигарет, я курил в школе, курил в колледже, курил в армии вдвое больше, закусывая уставной «перекур» или черный Пётр I, со вкусом горящего битума найденными никотиновыми жвачками.

Я познал одышку, жёлтые пальцы, унизительное стреляние сигарет у прохожих. Никотиновая зависимость опасна — в попытке прикурить от электрической сети 220V я мог повредить глаза и сжечь КПП. Просто не было спичек под рукой. Способ не сложный, нужна пара кусков проволоки, сухие варежки или другой диэлектрик и розетка. Смачиваем кончик сигареты, например слюной, вставляем проволоку в розетку и замыкаем цепь через сигарету, которая с искрами и жужжанием испаряющейся жидкости, в итоге загорится. Мне повезло: после соприкосновения концов проволоки она уменьшилась в два раза, а яркая вспышка у самого носа лишь на минуту меня ослепила. Безопаснее прикуривать от разбитой лампы накаливания или 12v источника тока, нагрев тонкую жилу кабеля. Повторять не рекомендую, играя с электричеством вы можете случайно лишиться жизни.

Однажды, оказался я без сигарет на сопке, на всю ночь. За первый час я собрал отсыревщие окурки везде, где могли курить люди и смог сделать пару самокруток из остатков табака. Второй вывод, который из этого урока я усвоил — тяжело только первые три часа.

Я надеюсь, что эта книга принесет пользу каждому, кто ее прочтет. Это субъективный опыт, выверенные действия и полный успех в таком нелегком деле, как избавление от никотиновой зависимости.

Народные средства

В первый раз я пытался бросить курить в 16 лет, причиной тому послужило занятие спортом в школьной секции, я понял, что мои легкие не справляются. Во время бега тошнотворный ком подступал к горлу, его ни с чем не спутать, у некурящего человека таких ощущений нет.

В это время я услышал о нескольких народных методах-ошибках. Почему ошибках? Потому что я предлагаю не тратить на них время, силы и здоровье, а сразу выбрать проверенный способ, а данный раздел, надеюсь, даст понимание чего стоит избегать.

Замочить сигарету в молоке.

Суть метода в том, чтобы намочить сигарету молоком, высушить и затем выкурить, якобы от такого издевательства над своим организмом будет дурно на сигареты даже смотреть. Конечно я не пробовал совершить такую глупость, а просто попытался не курить. Через два часа я уже стоял с сигаретой жадно вдыхая едкий дым.

Иногда подростки могли пошутить, над сверстниками добавив в сигаретный табак ногти или пугач(маленькую петарду с фитилем из связки). В общем народные средства предполагают добавление всякой гадости, чтобы даже от вида сигарет воротило.