"Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу" kitabından sitat
Рациональное похудение можно комбинировать только с силовыми тренировками. В противном случае вы попадете в ловушку йо-йо. Мышечная масса становится меньше – сжигается меньше жира. Мускулатура – это фабрика по сжиганию жира в нашем теле. Поэтому мышцы нужны нам, чтобы избавляться от лишнего жира, не причиняя вреда здоровью».
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
25 aprel 2020Tərcümə tarixi:
2019Yazılma tarixi:
2017Həcm:
150 səh. 17 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-109408-9Tərcüməçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена"