"Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием" kitabından sitat
Увеличение частоты питания даже до 9–10 раз в день при общем одинаковом количестве калорий никак не помогает худеть. Если вы склонны переедать, то при 5–6-разовом питании вы будете съедать заметно больше пищи, чем при 3-разовом.
Digər Sitatlar
Mətn, audio format mövcuddur
4,80 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
24 dekabr 2019Yazılma tarixi:
2020Həcm:
261 səh. 52 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-103352-1Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Доктора рунета. О здоровье понятным почерком"
