«Вижу насквозь. Терминологический гид по токсичным отношениям» kitabı haqqında rəylər, Антон Анатольевич Шадура kitabı haqqında rəylər, Litres kitabxanasındakı reytinq

19 Sentyabr

Это не книга для чтения в кресле, а карманный определитель яда. Автор переводит манипуляции на человеческий язык и объясняет, как они разрушают тело (бессонница, скрежет зубов, панические атаки).

Главная польза: даёт чёткий план — правило трёх нарушений границ (после третьего грубого случая уходишь без оправданий) и инструкцию по сбору доказательств для суда.

Сухо, по делу, без жалости. Читать, чтобы перестать сомневаться в себе и выйти из отношений с ясной головой.