Kitabı oxu: «Все ЕЁ мурашки. Как доставить удовольствие женщине», səhifə 2

Два факта, которые необходимо знать о вашем члене

Прежде чем рассказать о пяти извечных мужских проблемах, я упомяну о двух вещах, которые вы, скорее всего, не знаете о своем пенисе. Благодаря доктору Марку Галиано, хирургу-урологу и автору книги «Мой член и я», я обнаружила один факт, который может моментально развеять все ваши комплексы!

Размер полового члена часто оценивают в состоянии покоя. Вспомните, например, школьную душевую после тренировки… Ваш взгляд наверняка периодически цеплялся за причинное место одноклассников, чтобы оценить разницу с вашим, верно? Да ладно, было же! Хотеть сравнивать себя с другими в этом возрасте нормально, но именно отсюда берет начало проблема маленького члена.

Знаете ли вы, что существует два вида пенисов? Во-первых, это пенис-на-крови, который в состоянии покоя довольно скромен. Что сильно расстраивает его владельцев, и именно это часто порождает комплексы в мужской раздевалке. Однако во время эрекции он может увеличиваться в два, а то и в два с половиной раза в длину и в диаметре. Причина проста: массированный приток крови. В целом это самые твердые и испещренные венами пенисы, имеющие классическую, дугообразную, направленную вверх форму.

Во-вторых, это пенис-на-плоти. Его размеры в состоянии покоя весьма внушительны и почти не отличаются от его же размера при эрекции. Это король душевых и раздевалок! Единственное, что существенно меняется в нем во время эрекции, это его твердость. Итак, как думаете, к какой категории относитесь вы?

В любом случае, господа, помните, что вы занимаетесь любовью (или сексом) пенисом, который сделан не из пенопласта! Неважно, кровь или плоть, есть эрекция – и только это и имеет значение, на остальное наплевать. Главное, чтобы стояк был и замечательно проявлял себя в постели.

Ну как, убедились? Не стоит зацикливаться на приборах, увиденных в раздевалке, и заниматься самобичеванием, ведь то, что у того парня член в два раза больше, вовсе не означает, что ваш останется маленьким, когда дойдет до дела.

5 извечных мужских проблем в постели

О ля-ля, не очень-то позитивная книга выходит! Сразу вываливает на нас кучу проблем, нахалка какая эта Бели!

Секс не всегда приносит удовольствие. У каждого из нас бывают свои разочарования, дискомфорт и предрассудки. Сейчас я расскажу вам о пяти вещах, доставляющих массу неприятностей большинству мужчин.

Если вы узнаете себя, спешу вас успокоить: вы не единственный мужчина с такими проблемами. Тысячи и даже миллионы собратьев уже побывали в вашей шкуре, сейчас в ней или окажутся когда-нибудь! Просто они этого еще не знают или не хотят открыто признать.

Кстати, вам приходилось слышать от какого-нибудь приятеля: «Блин, я трындец какой скорострел, ты знаешь, что с этим делать, друг?» А я-то знаю, потому что мне этот вопрос задавали много раз! Итак, 5 извечных мужских проблем в сексе. Все будет хорошо!

1. Размер члена

Если размер становится проблемой, это та еще головная боль. Слишком маленький, слишком большой, слишком толстый или тонкий… Я сейчас пройдусь по этой проблеме вширь, вдоль и поперек! (Некоторые из них кривоваты, большинство, собственно говоря, вы не знали?)

Майк, 18 лет, каждую субботу играет в футбол. После тренировки никогда не принимает душ. Нет, он не вонючка, просто ему проще провалиться под землю, чем «выставить свой член на всеобщее обозрение», как он сам говорит! У этого комплекса три источника.

Первый: в 12 лет в мужских раздевалках начались переглядывания и смачные шуточки про пенисы. В какой-то момент парни решили усложнить себе жизнь и помериться членами в состоянии покоя. Майк быстро понимает, что у него самый маленький. Над ним поржали и наградили прозвищем «мелкокалиберный».

Второй: в 15 лет Майк увлекся порно. Там его поджидало поразительное открытие. Приборы всех актеров были в два раза толще и длиннее, чем у него. Вот теперь-то уж точно. У него маленький!

Третий: в 17 лет у него случился первый сексуальный опыт с Клема́нс, девушкой, с которой он был вместе несколько месяцев. Переволновавшись по поводу размера своего члена, парень не совладал с эрекцией – все, это фиаско. У него не только маленький член, но еще и проблемы с эрекцией! Он задает Клеманс волнующий его вопрос, и та, смутившись, ощущая себя припертой к стенке, отвечает ему как на духу. Она говорит только о том, что видит, а поскольку его пенис не эрегирован…

– Ты тоже думаешь, что у меня маленький?

– Ну… не так чтобы очень!

После этой провальной попытки Майк не решался снова заняться сексом аж до 27 лет! Да, десять лет тотального воздержания. Наконец он снова безумно влюбляется, в Софи. На этот раз Майк не желает упускать свой шанс и обращается ко мне за консультацией. Мы проводим колоссальную работу с его психологическим состоянием и ограничивающими установками. Я даю ему свои лучшие советы по сексу и подвожу итог.

– Майк, я настоятельно рекомендую подобрать подходящего тебе сексолога, потому что моя работа ограничивается теоретической частью проблемы. Даже несмотря на все полученные от меня упражнения на повышение уверенности в себе и самооценки, я не смогу повести тебя дальше.

Он прислушался к моему совету и в итоге понял, что зря потратил десять лет своей жизни, будучи уверенным в том, что не способен довести женщину до оргазма… ведь у него был совершенно нормальный пенис!

Хорошая история.

Так чаще всего и происходит: парень всю свою скоротечную юность живет в плену собственных предрассудков или домыслов только для того, чтобы в итоге понять, что его член всегда был абсолютно нормальным!

Кстати, а что значит «нормальный пенис»?

Все члены разные. Длинные и тонкие, короткие и толстые, короткие и тонкие, длинные и толстые, сильно загнутые вбок или вниз. На самом деле размер часто путают с формой! Но то, что число мужчин, зацикливающихся на размере, растет, – это правда.

А давайте-ка посмотрим на средние показатели в целом по миру!

Британские врачи измерили 15 500 пенисов в рамках медицинского исследования (опубликованного в специализированном урологическом журнале BJU International). Средняя длина эрегированного полового члена европейца составляет 12–13 см, а диаметр 3,79 см.

«Средняя» значит, что это и является «нормой». Конечно, есть пенисы намного длиннее и толще и намного короче и тоньше.

Как я ненавижу рассуждать о темах «ниже пояса» в цифрах! Но я же понимаю, что тут собрались мужики, и вы любите анализировать, поэтому я сделаю над собой усилие. Придется вам переваривать эти цифры, джентльмены!

Некоторых показатели нормы успокоят, особенно тех, кто в них укладывается или немного превышает, а вот других, находящихся намного выше или ниже нее, заставят понервничать. Это нормально. Откровенно говоря, я понимаю, что у вас могут быть комплексы по поводу размера пениса. Это тянется с незапамятных времен, и появление порно только усугубило ситуацию. Женщины тоже комплексуют по поводу размера груди. Вы наверняка слышали женскую присказку, что важен не размер, а то, как им пользуются? Что ж, я расскажу вам правду и ничего, кроме правды.

12,3 напористых сантиметра!

Нади́н вместе с Момо́ уже несколько лет. Однажды Надин берет линейку и говорит ему:

– Иди сюда, сейчас мы тебя измерим!

Момо сразу стало не по себе. Он знал размер своего члена и до этого никогда не обсуждал эту деликатную тему со своей девушкой.

– Не! Не! Стоп, хватит дурачиться, отстань.

Но Надин настаивает.

– Да ты что, боишься, что ли? Ну ты же знаешь, что он в любом случае доставляет мне удовольствие, ну пожалуйста, мне просто интересно! Ну давай!

Надин прикладывает линейку и смеется:

– Ути какой коротенький, наш малыш Момо, надо же! 12,3 см, ой…

У Момо было два варианта: согласиться с неуклюжими шуточками Надин и съежиться до размеров своего маленького члена либо собрать яйца в кулак и напомнить ей, как часто его 12,3 см заставляли ее видеть небо в алмазах! Что бы вы сделали на его месте?

Момо решил, как говорится, не разбрасываться шарами, он улыбнулся ей и прошептал:

– А ну-ка, иди сюда, сейчас ты увидишь, что мы с моим коротышкой 12,3 см умеем!

И устроил ей совершенно божественный секс.

Он не стал возмущаться или обижаться. А взял и укрепил их «горизонтальные связи». В конце концов, им всегда было хорошо вместе, и никакие жалкие нормативы не смогли этого испортить!

Ваше восприятие себя имеет очень большое значение. Даже если ваш пенис меньше 12–13 см, вы все равно можете доставить женщине удовольствие.

Не буду скрывать, что для некоторых женщин этот вопрос более чувствителен. Ведь для них и их тел размер имеет такое же важное значение, как и мастерство. Свое возбуждение они напрямую связывают с размером пениса и вполне могут пристраститься к определенному «размеру». Глупо утверждать за всех женщин на свете, что маленький размер не так важен, главное – уметь им хорошо пользоваться. Собственно, все зависит от них самих и того, что они считают маленьким!

Итак, мы разобрались с этой деликатной темой, и теперь хочу вам напомнить, что доставить удовольствие может не только половой член. Есть еще, например, язык и пальцы. Можно задействовать все ваше тело целиком! И кстати, маскулинность определяется не только размером члена, господа, пора уже спуститься на землю! Прежде всего это состояние души. У громадных, уверенных в себе шкафов бывают маленькие пенисы, а у тщедушных заморышей огромные. Угадайте, кто из них будет иметь успех у женщин? Тот, кто прежде всего остального будет уверен в себе!

Но, парни, никогда не забывайте еще об одном: важен не только размер вашего прибора, но и размер нашей вагины!

Александра Уби́н, обожаемая мной сексолог, говорит, что ученые подсчитали длину влагалища, и в среднем она составляет 8 см. Однако при возбуждении оно удлиняется, порой в двукратном размере. Что касается его ширины, то она может варьироваться от нуля сантиметров в состоянии покоя до нескольких сантиметров во время проникновения. Иными словами, оно эластично и умеет приспосабливаться к размерам мужского члена, ну или того, что туда попадает, например секс-игрушки.

Таким образом, можно сказать, что наши половые органы во многом похожи. Размеры бывают разные и у вас, и у нас. Если все вышесказанное еще не помогло вам успокоиться и принять размеры вашего пениса, примите от меня еще несколько советов, которые помогут вам почувствовать себя более комфортно. Посвящается Рона́ну Моа́лю, прекрасному сексологу, который поделился со мной этими замечательными советами!

Мой совет без табу

Размер – это прежде всего вопрос зрительного восприятия, согласны? Попробуйте подстричь волосы на лобке или сбрить их. Аккуратнее, не нужно сбривать все подчистую, как у порноактера, оставьте около сантиметра. Волоски должны быть видны. Почему это необходимо? Потому что не утопающий в шерсти пенис будет выглядеть более внушительным, так как взгляд женщины автоматически сфокусируется на том, с чем его можно сравнить, то есть на очень коротких волосках, окружающих его. Я гарантирую, что в этом случае он покажется гораздо большего размера, потому что не будет прятаться в вашей густой растительности! И если вы сами это заметите, то и ваша дама тоже. Этот маленький нюанс может сыграть большую роль. Если же процесс проникновения доставляет вам реальные проблемы, то вы можете использовать полые страпоны. Что это такое? Фактически это полая секс-игрушка, в которую вы можете вставить свой член и войти с ее помощью в свою партнершу!

Преимущества «маленького» члена

Вы можете вытворять такие вещи, которые недоступны другим. Я имею в виду, что короткий или среднего размера пенис – это король догги-стайла (по-собачьи). Почему? Потому что эта поза располагает к наиболее глубокому проникновению. С крупнокалиберными партнерами женщинам в ней часто бывает больно. Вы же можете позволить себе порезче и поглубже, звонко шлепать ее ягодицы своими бубенцами, адски кувыркаться с партнершей… Короче говоря, выкладываться по полной! Анальный секс тоже буквально создан для вас, потому что с вашими параметрами можно не осторожничать, особенно в самом начале. Оральный секс с вами также может быть весьма приятен для вашей партнерши, поскольку такой пенис гораздо легче взять поглубже и поиграть с ним. Если подумать, то плюсов довольно много!

Давайте теперь поговорим о больших членах!

Жоа́н, 42 года, пришел ко мне на консультацию. Миссия: «Осторожно, анаконда». Большую часть своей юности Жоан провел в клубах свободного секса и вел очень насыщенную сексуальную жизнь. К 42 годам он уже изрядно устал от телесных утех и начал искать любовь, настоящую!

Жоан перезнакомился с кучей женщин, но не сумел удержать или хотя бы заняться сексом ни с одной из них! Почему? Его слишком толстый и длинный член пугал милых дам! Ага, у всех свои проблемы, понятно? Он рассказал, что, даже если между ним и женщиной устанавливалось взаимопонимание, когда дело доходило до постели, она обращалась в бегство. Его огромный пенис пугал. Жоан ничего не мог понять, ведь тот же самый член заставлял бурно финишировать несметное количество женщин в клубах свободного секса! Проблема в том, что реальная жизнь не имеет ничего общего с порнофильмом! Его вопрос был следующим:

– Бели, что мне сделать, чтобы они перестали пугаться, и как заниматься любовью с «обычной» женщиной?

В принципе, чтобы не распугивать дам, я посоветовала бы ему подрезать свой член, но это было бы непрофессионально с моей стороны! Для начала мне пришлось объяснить, что многие мужики хотели бы себе его проблемы, что тут скрывать. Затем я предложила ему разыграть свою лучшую карту, пойти с козырей, если хотите.

– Жоан, во-первых, когда ты приводишь девушку к себе домой, прежде чем скинуть одежды, вы некоторое время заигрываете друг с другом, так?

– Да, конечно, Бели!

– Молодец! Я предлагаю тебе быть посмелее в этой игре в соблазнение. Когда начнутся объятия, поцелуи и пойдет жара, постарайся остаться одетым как можно дольше, пусть она изучит тебя через одежду, потрогает дракона, затаившегося под твоими джинсами, чтобы она смогла получить представление о его размере. Посмотри на нее и скажи, что ей нечего бояться, ты осознаешь, чем тебя наградила природа… но, несмотря на внушительный размер, он способен доставить удовольствие нежно, спешить некуда, в любом случае секс на первом свидании для тебя не самоцель, ты не так прост! И бац! Ты вскрываешься, у тебя все козыри на руках, и более того, ты бросаешь ей вызов! Ты тут главный и сам говоришь «нет» в первый вечер!

Скажи женщине «нет» до того, как это сделает она, и можешь получить приятный сюрприз. Скорее всего, она никогда не оказывалась в такой ситуации, и это хорошо. Как вы думаете, почему? Эффект неожиданности, конечно же! Женщины любят, когда их удивляют!

Кстати, это работает с любым размером члена, попробуйте и убедитесь сами. Если вы уверены в себе и соблазнение проходит в штатном режиме, никаких осечек не будет!

Что касается лучшего способа заняться любовью с анакондой между ног, все просто – нужно действовать аккуратно, это ясно как день. Если дама сильно возбуждена и не напряжена, это может облегчить проникновение. В идеале следует начинать с миссионерской позы или позы ложки, они наиболее безопасные и минимизируют вероятность болевых ощущений. Даже если вы не на шутку разгорячились, именно женское тело принимает ваш член внутрь себя, поэтому, пожалуйста, прислушивайтесь к ней и периодически спрашивайте, все ли в порядке, прежде чем ускориться и решить «поддать жару». Немного чуткости не повредит, даже наоборот.

Такое положение вещей может вас несколько озадачить, потому что аккуратность – это хорошо, но иногда хочется выпустить своего зверя на волю, это нормально. Чтобы все прошло гладко, лучше позволить вашей партнерше направлять вас и подсказывать, когда можно закусить удила. Короче говоря, терпение и деликатность – ваши лучшие союзники.

НА САМОМ ДЕЛЕ ВСЕ МУЖЧИНЫ НЕТЕРПЕЛИВЫ,ОНИ ТАКИМИ БЫЛИ,ЕСТЬ И БУДУТ.

2. Он мягкий…

Крепкий стояк, как у быка или жеребца (называйте это, как хотите), значит, что вы мужик, настоящий! Только вот всего одна или парочка осечек могут сделать вас уязвимым, даже жалким! Безусловно, я пишу «жалкий» не потому, что так думаю, это вы сами так о себе думаете! А потеря эрекции может случиться с любым мужчиной в любом возрасте. Прежде чем разбираться, как и почему это происходит, давайте изучим сам механизм эрекции!

Первое, что нужно знать: эрекция – это механизм, напрямую контролируемый мозгом. При стимуляции ваших органов чувств (запахи, образы, ласки, ощущения и возбуждающие звуки) нервные центры головного мозга посылают сигналы, которые передаются через спинной мозг к половым органам. Активация находящихся там нервов и вызывает эрекцию. Но в наступлении стояка участвует еще один процесс: поступление крови в кавернозные тела полового члена. Ну да, чтобы стать твердым, пенис должен наполниться кровью. Вены сжимаются и удерживают кровь на протяжении всей фазы возбуждения. В норме этот венозный отток блокируется до эякуляции. Если говорить о физиологии эрекции, то фактически стояк может быть у вас постоянно или почти постоянно! В мужском мозге есть область, которая некоторым образом не позволяет вам быть на взводе 24 часа в сутки, за исключением фазы быстрого сна, то есть когда человек видит сновидения. Отсюда и ночные эрекции!

Что ж, после этого краткого экскурса в биологию несложно догадаться, что, если вы склонны к закупорке артерий, это может повлиять на качество эрекции и не только.

Вот список причин, по которым ваш член может начать капризничать:

• Образ жизни: слишком много сахара, слишком много жира, мало спорта

• Неуверенность в себе, комплексы, сомнения

• Усталость, стресс, давление, беспокойство, начало отношений

• Гиперчувствительность

• Употребление алкоголя, табака, наркотиков

• Некоторые виды медицинского вмешательства или гормональные заболевания

• Неподходящие по размеру презервативы, например слишком тугие

• Интенсивные тренировки, слишком большие затраты энергии

• Пропасть между привычкой мастурбировать под порно и реальным контактом с женщиной

• Отсутствие желания, недостаточное возбуждение

ПРИГОТОВЬТЕ РУЧКИ

 Как вы думаете, с чем может быть связана ваша эректильная дисфункция?

 Что вы чувствуете, когда у вас нет эрекции?

 Запишите две вещи, которые вы могли бы сделать или улучшить в своей повседневной жизни, чтобы обеспечить прилив сил ниже пояса!

«Это, конечно, весьма познавательно, Бели, но что именно со всем этим делать?»

Для начала не забывать, что вы не машина! Эрекция иногда пропадает, господа. Считается, что после 30 лет каждый мужчина хотя бы раз испытал это на себе или как минимум имел проблемы с «устойчивостью». Даже если такое случалось несколько раз, не думайте, что все пропало. Помните, вашими действиями управляет мозг. Если вы думаете о том, что у вас не будет эрекции, она всенепременно выйдет из чата. Логично, правда?

А что на самом деле думают об этом женщины? Ну, скажем так, они чувствуют себя виноватыми и ответственными. Этот момент так же чувствителен для вашей партнерши, как и для вас. Она может подумать, что именно из-за нее у вас не стоит… Это действительно ужасное чувство, такое же ужасное, как и ваше. Так что в этом вопросе лучше быть союзниками, чем разойтись по углам! Успокойте ее и разрядите обстановку, скажите, что это не ее вина: «Прости, моя красавица, я немного разнервничался, мне так хочется сделать тебе хорошо, что я слишком перенапрягся. С мужчинами такое иногда случается, это не из-за тебя». Сохраняйте спокойствие и возвращайтесь к сексуальному путешествию с улыбкой!

Что предпринять, чтобы улучшить ситуацию?

Теперь мы переходим к моменту, который часто омрачает секс. К одной необходимой детали, если вы хороший мальчик и предохраняетесь! Да, я говорю о презервативе. Потерять эрекцию можно и во время надевания презерватива. Ведь приходится сосредоточиться на процессе, иногда искать, с какой стороны его развернуть. Честно говоря, в этом нет ничего сексуального! В такие моменты, вместо того чтобы судорожно пытаться надеть его самостоятельно, заманите в эту предварительную игру свою партнершу. Есть два способа: она надевает его на вас руками… или ртом, зажимает кончик губами, а затем ими же разворачивает его по всей длине пениса! Если даже при таком раскладе ваш солдатик начинает заваливаться, значит, в самом деле, «Хьюстон, у нас проблемы».

Так как же наиболее эффективно обеспечить себе хороший стояк?

СОГЛАСНО ЖЕНСКИМ ПРЕДПОЧТЕНИЯМ,СРЕДНЯЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПОЛОВОГО АКТА,БЕЗ УЧЕТА ПРЕЛЮДИИ,СОСТАВЛЯЕТ ПРИМЕРНО 5–8 МИНУТ!

• Регулярно занимайтесь спортом, чтобы насытить организм кислородом и выработать эндорфины – гормоны удовольствия. Кроме того, вы должны знать, что спорт повышает уровень тестостерона и, следовательно, ваше либидо! И не забывайте пить много воды.

• Здоровый образ жизни имеет колоссальное значение для хорошей эрекции: курение, алкоголь, наркотики, нездоровая пища, перенасыщенная сахаром и жиром, – все это только испортит вашу производительность!

• СОН! Качественный ночной сон (7–8 часов) – синоним хорошего здоровья. А почему бы, вы думали, утро самое подходящее время для секса? Да потому что вы (в идеале) отдохнули. Для нормального функционирования ваш мозг нуждается в отдыхе. Нет нужды напоминать, что именно он управляет возбуждением, а значит, и вашей эрекцией. Возьмем парня, который целый день проводит со своей дамой. Кино, ресторан, другие развлечения. Вечер в самом разгаре. К нему домой они приходят ближе к ночи. Объевшийся, уставший, весь на нервах, как вы думаете, у парня есть шанс выдать крепкую, в полном смысле этого слова, эрекцию? Очевидно, нет!

• Занимайтесь любовью в подходящее вам время. Конечно, я знаю, в этом вопросе трудно что-либо планировать. Но если у вас есть такая возможность, выбирайте утро, а не вечер. Тут мы возвращаемся не только к теме усталости, но и к кое-чему посложнее: человек – это дневное млекопитающее, которое в основном активно в течение дня. Ночью наш организм переходит в режим отдыха. Для нас вошло в привычку заниматься сексом ночью, но на самом деле для вашего тела это не так уж и привычно! Делать это после еды тоже не рекомендуется, так как на переваривание пищи уходит 50 % энергии организма. Порноактеры не просто так снимаются в своем кино утром или в середине дня.

• Визуализируйте свои успехи! Подбадривание себя тоже может сработать, но вы должны в него верить. Сейчас мы говорим в первую очередь о визуализации. Прежде чем ринуться в постель, представьте, что вы король секса. Ваше подсознание дорисует все остальное, и это может сработать!

• Эрекция также зависит от кровообращения. Некоторые позы не сильно способствуют поддержанию твердости нашего парня. Кровь должна свободно поступать вниз, поэтому выбирайте позы, в которых ваш член будет в вертикальном или прямом положении, например миссионерскую или догги-стайл. Если дама сверху, то добиться крепкой эрекции на протяжении всего пути будет более проблематично. То же самое можно сказать и о более «спортивных» позах. Если вы подхватите свою партнершу на руки, вашим мышцам достанется гораздо больше крови, чем пенису, не говоря уже о рассеивании внимания на другие телодвижения, которые могут помешать сохранить высокий градус возбуждения. Никогда не забывайте: реальная жизнь – это не порнофильм.

• Часто возникающая тема: нужно позаботиться о своем удовольствии! Удовольствие не разновидность эгоизма. Если вы думаете только об удовольствии партнерши, ваше возбуждение может улетучиться. Почему? Да потому, что вы забываете о себе во всей этой истории! Нет ничего плохого в том, чтобы на всю катушку позаботиться о своем удовольствии и насладиться им, если это не идет в ущерб интересам другого человека.

• Не создавайте культ из своей партнерши! В любви люди становятся сентиментальными, нерешительными и даже думать боятся. Хотите, расскажу секрет? Хороший стояк бывает и от животной страсти. Телячьи нежности прекрасны первые пять минут, но было бы неплохо уметь нахраписто взять свою женщину! В животное превращаться не надо, просто найдите правильный баланс. Это ваша партнерша, но помимо этого и в первую очередь – ваша любовница. Мало у кого из мужчин пропадает эрекция или не случается стояк с женщиной на одну ночь. Есть над чем поразмыслить.

• Оставьте свой прибор в покое на какое-то время! Вы наверняка замечали, что после нескольких дней воздержания обычное прикосновение или эротическая картинка приводят к эрекции. Поступите так же и с вашими сексуальными похождениями. Сделайте несколько дней перерыва между ними, для самых смелых – неделю, и посмотрите, что получится!

3. Одна минута, серьезно?

Преждевременная эякуляция… Пожалуй, самая распространенная проблема, с которой я сталкиваюсь каждый день в почте, на коучинге, в социальных сетях. А если я вам скажу, что быстро кончать – это нормально, вы мне поверите? Если мы обратимся к истокам нашего вида, то все становится очевидно: опасность была повсюду! В таком контексте трудно «заниматься любовью» безмятежно. Именно поэтому мужчины сохранили способность легко возбуждаться и быстро эякулировать. Они сквозь века пронесли идею о том, что ради выживания вида женщину необходимо оплодотворить быстро! А теперь я хочу кое-что прояснить: «естественно» не означает необратимо. На самом деле некоторые мужчины страдают от внезапной преждевременной эякуляции, хотя до этого все шло хорошо. Что из этого следует? Что преждевременная эякуляция часто имеет психологический характер. Собственно, как и потеря эрекции.