«Сознавание. Наука и искусство присутствия», Дэниел Сигел oxşar kitablar

Эмоциональная жизнь мозга

Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости

Слушай свое тело

Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день

Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога

Говори, что думаешь. Осознанный подход к ненасильственному общению

Власть эмоций. Как управлять своими чувствами

Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации

Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс

Как добиться успеха в достижении цели. Современная мудрость и вдохновение на каждый день

Мышление будущего. Пять видов интеллекта, ведущих к успеху в жизни

Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума

Сила в спокойствии. Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации

Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари

Скачок. Психология духовного пробуждения

В поисках экстаза. Целительный путь неукрощенного духа

Ключевые идеи книги: Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Джон Арден

Осознание. Медитации, притчи, озарения

Японская философия кинцуги. Как превратить трудности в источник силы

Ключевые идеи книги: Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни. Тит Нат Хан

Сострадание. Наивысший расцвет любви

Тренинг освобождения души. От безысходности к радости осмысленной жизни

Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего

К психологии пробуждения. Буддизм, психотерапия и путь личностной и духовной трансформации