mətnHəcm 52 səhifələri
mətn
В брошюре описана безопасная пошаговая инструкция избавления от распространённых вредных привычек и деструктивных пристрастий. Способ работает в домашних условиях без силы воли, диет, мучений и визита к специалисту. Вредные привычки заменяются полезными навыками путём простейшей детской медитации. Вся терапия занимает 5—10 минут в день, первые дни занятий с непривычки могут занимать до 15 минут.
В целом интересно. Но самой медитации в книге нет, есть только адрес электронной подписки, на которую нужно подписаться, чтобы получить 7 писем с пошаговой инструкцией.
очень круто написано, я так понимаю это из жизни автора, как он сам боролся со своими пристрастиями, но до этого читал литературу связанную с подсознанием, там есть методика работы над собой и реальные правила работы со своим маленьким ребенком, который и управляет нами, мы его глушим во взрослой жизни не даем ему проявляться. а он очень важен для нас в нашей жизни, ну и конечно заставлять себя заниматься своим развитием, для улучшения качества жизни своей и окружающих.
Очень кратко, только вводная часть. Хотелось бы больше информации, конкретных правильных фраз, а не ссылки на сайт. Для себя ничего нового не нашла.
Все чётко локонично и просто! Вроде сама об этом знаешь, но прочитав все устаканивается в голове и понимаешь, что да именно так и должно все работать.
Спасибо за книгу
Неплохая, но очень короткая. Скорее реклама метода, чем книга. Некоторые мысли интересные Например, что подсознание – это малыш. Про четки тоже интересно, а вот с медитацией подстава))
Rəy bildirmək
Rəylər
5