Прекрасная книга о постковидном поведении и настоящей заботе о себе. Много новой информации о реалиях нового времени. Рекомендую.
Хорошая книга, лёгкая. Совершенно не грузит сложными психологическими терминами, или депрессивными сюжетами. Наоборот, текст адаптирован на спокойное, позитивное восприятие. Внимание автора главным образом сосредоточено на многозадачности и её последствиях для жизни человека. Есть хорошие советы. В современных реалиях динамичной жизни, загруженной множеством текущих обыденных вопросов, подобная описательная литература с подачи умелого психолога будет весьма полезной. Книга - друг, можно сказать об этой книге. Спокойно можно прочесть два раза, от второго прочтения она не станет менее полезной. Поэтому для поклонников самоанализа чтение этой книги будет полезным. Правда самим психологам, кто ежедневно вариться в психологической причино-следственной экспертизе сознательных и не сознательных ошибок, вероятно будет скучновато. Тем не менее, если эта книга окажется в домашней библиотеке, она добавит свой позитивный настрой и надежду на лучшее будущее, и способность справляться с вызывами сегодняшних дней.
Şərhlər, 2 rəylər