«Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках» kitabından sitatlar

Патологический самоконтроль; озабоченность собственными чувствами и ощущениями. • Мысли о том, что вас оценивают негативно, осуждают или критикуют. • Убежденность в собственной неадекватности, непривлекательности или неспособности вызывать симпатию. • Избегание и уход в себя; ощущение внутреннего съеживания; низкая вовлеченность в межличностное взаимодействие. • Самозащита: поведение, направленное на обеспечение чувства

Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
30 mart 2023
Tərcümə tarixi:
2023
Yazılma tarixi:
2016
Həcm:
304 səh. 25 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-04-184536-0
Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок