«Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства», Дэвид Клемански oxşar kitablar

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техникахДжиллиан БатлерАлександра Долганова tərəfindən oxunurА. А. Чечина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,8, 18 qiymətləndirmə əsasında
8,02 ₼
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. АннибалиМ. В. Новикова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 5, 3 qiymətləndirmə əsasında
12,24 ₼
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучилиДжонис УэббНаталья Андреева tərəfindən oxunurТатьяна Голокозова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,9, 37 qiymətləndirmə əsasında
8,63 ₼
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонЛюдмила Шаулина tərəfindən oxunurТатьяна Землеруб tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,5, 44 qiymətləndirmə əsasında
11,04 ₼
Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапияАлан И. ФруззеттиСтанислав Старков tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,6, 9 qiymətləndirmə əsasında
5,01 ₼
Природа, которая лечит: березовый деготь, глина и грязи, шунгитАлевтина КорзуноваЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
1,11 ₼
Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себяИлсе СандЭлнара Салимова tərəfindən oxunurИван Богданов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,8, 20 qiymətləndirmə əsasında
10,03 ₼
Аптечка психологической самопомощи: ТревогаТатьяна ФишерТатьяна Фишер tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,6, 43 qiymətləndirmə əsasında
3 ₼
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с умаЭмили Этачт и др.Станислав Иванов tərəfindən oxunurОльга Захватова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,8, 15 qiymətləndirmə əsasında
11,84 ₼
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечтыИрина РудаковаМария Сми tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,7, 20 qiymətləndirmə əsasında
5,05 ₼
Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувствЕкатерина ОксаненЕлена Дельвер tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,9, 25 qiymətləndirmə əsasında
10,64 ₼
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт ЛихиАлександр Карлов tərəfindən oxunurО. С. Шилова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,7, 73 qiymətləndirmə əsasında
8,02 ₼
18+
Энциклопедия начинающего семейного психологаГеннадий Старшенбаум
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 4, 21 qiymətləndirmə əsasında
11,84 ₼
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно житьКарен К. Л. АндерсонЕлизавета Корнилова tərəfindən oxunurСергей Богданов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,3, 19 qiymətləndirmə əsasında
5,18 ₼
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройствомНази ГорюноваМария Железнова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,8, 4 qiymətləndirmə əsasında
9,83 ₼
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человекИлсе СандВероника Язькова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,4, 217 qiymətləndirmə əsasında
10,03 ₼
Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешьРебекка РидКсения Малыгина tərəfindən oxunurОлег Перфильев tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,3, 64 qiymətləndirmə əsasında
7,83 ₼
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собойЧарльз УитфилдОлег Ребров tərəfindən oxunurВасилий Горохов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,6, 67 qiymətləndirmə əsasında
11,04 ₼
Пока мне не исполнилось 30. Часть 2.Лина Борохова
rus dilində
Podkast
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
pulsuz
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокДэвид БернсМихаил Мурзаков tərəfindən oxunurАнна Когтева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,7, 262 qiymətləndirmə əsasında
14,05 ₼
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травмДжозеф БургоСергей Соколов tərəfindən oxunurТатьяна Новикова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,8, 51 qiymətləndirmə əsasında
12,24 ₼
Злая мать. Как исцелить детские травмы и полюбить себя, если вас не любили в детствеПэг СтрипВалерия Савельева tərəfindən oxunur
В. С. Бунякова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 7 qiymətləndirmə əsasında
12,85 ₼
Стать взрослым, не привлекая. Сопротивление инфантильностиЕлена Нечаева
rus dilində
Mətn
Orta reytinq 3,3, 4 qiymətləndirmə əsasında
7,24 ₼
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. Аннибали
Сергей Левин tərəfindən oxunur
М. В. Новикова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,1, 136 qiymətləndirmə əsasında
14,05 ₼