Həcm 38 səhifə
2019 il
Как подружиться с эмоциями? Развиваем эмоциональный интеллект
Kitab haqqında
Как понять свои и чужие эмоции?
Ответ знает Елена Ульева – талантливый автор книг, изданных совокупным тиражом 6 миллионов экземпляров, педагог с 20‑летним опытом работы в развивающих центрах. Её методика развития эмоционального интеллекта нашла отражение в серии «Дружим с эмоциями».
Это не просто книга, а тренажёр по развитию эмоционального интеллекта.
Она поможет ребёнку:
– понять и принять себя и свои эмоции;
– развить лидерские качества;
– объяснить ребёнку, как важно оставаться собой.
Ожидала от книги большее. На мой взгляд книга учит игнорировать свои эмоции. Например, если испытываешь грусть, подумай сразу о приятном. Это все знания о грусти. Если боишься, то не надо разбираться о чём это страх, как можно с ним справиться (рассказать о нём взрослым, нарисовать ,вылепить и т.д.), а "надо его немедленно прогнать". Это хороший способ научиться вытеснять эмоции, и вырастить длительного клиента для психотерапии.
Признаться честно, другие книги автора мне нравятся больше. Те, где больше педагогики, а не психологии. Мне показалось, что книга очень поверхностно учит работать с эмоциями. Не разбираться в них, не анализировать, а прогонять. Посыл, что грусть или гнев - это плохо. Это не плохо, это часть нашей жизни. А автор предлагает их прогнать и заменить, а не прожить. Мне кажется, это не очень правильно. Но похвалю книгу за красивый визуал и хороший язык, автор умеет подобрать образный ряд и написать красиво.
Rəylər, 2 rəylər2