«Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх», Мэттью Бун oxşar kitablar

Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливееФерран Касес və bА. Сапова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 9 оценок
10,02 ₼
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целейДэниел Дж. Моран və bМарина Михалченкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
9,81 ₼
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотитеМишель ДрапкинАнастасия Горностаева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
9,81 ₼
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг və bСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
10,04 ₼
Теория пузыря. Перепрограммируй себя на гармониюМарина Мэриджейн
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
10,44 ₼
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмомМартин М. Энтони və bЕлена Сибуль tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4 на основе 51 оценок
15,63 ₼
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон və b
Евгения Жаркова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
18,18 ₼
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд və bАлексей Архипов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
9,81 ₼
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизниЛиза ОливераЕлизавета Пономарева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4 на основе 22 оценок
9,39 ₼
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушкиЕкатерина Антюфьева
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
10,02 ₼
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себяТомас КарранЕвгения Цветкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
8,56 ₼
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон və bМарина Михалченкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
9,81 ₼
Самооценка. Теоретические проблемы и эмпирические исследования. Учебное пособиеО. Н. Молчанова
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
8,16 ₼
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересыКристин НеффНаталия Рудницкая tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,2 на основе 20 оценок
9,39 ₼
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен və bСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
16,73 ₼
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко və b
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,2 на основе 33 оценок
4,18 ₼
Когнитивно-поведенческая психотерапия шума в ушах и гиперакузииАлексей Игоревич Мелёхин
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
15,67 ₼
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобренияИлья Качай
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
6,28 ₼
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид КларкКсения Чайковская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
9,39 ₼
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин və bМ. В. Харланова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
18,18 ₼
Когнитивно-процессуальная терапия при работе с ПТСР. Руководство по самопомощи
Шеннон Уилтси Стирман və b
А. И. Ларин tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
9,39 ₼
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид БернсОльга Улантикова və başqaları tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
29,26 ₼
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий Старшенбаум
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
10,02 ₼
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизниДжозеф В. Чиаррочи və bЕвгения Цветкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
6,25 ₼