"Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни" kitabından sitat
отдых в тишине, попробуйте перезагрузить мозг и нервную систему с помощью недолгого сна. Устройтесь поудобнее, поставьте будильник с ненавязчивым сигналом и позвольте себе полностью расслабиться, подсчитывая каждый вдох и выдох в обратном
Mətn, audio format mövcuddur
9,13 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
22 dekabr 2023Tərcümə tarixi:
2023Yazılma tarixi:
2023Həcm:
248 səh. 15 illustrasiyalarISBN:
978-5-00214-378-8Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Seriyaya daxildir "МИФ Психология"
