Həcm 160 səhifə
2026 il
Развод! Жизнь только начинается
Kitab haqqında
Забудь всё, что тебе говорили про развод. Это не катастрофа, не провал и не конец жизни. Это — хирургическая операция по удалению мертвых отношений. Самая жестокая ложь, которой кормят женщин: «Ради детей нужно сохранить брак». Наука и нейробиология говорят обратное: дети ломаются не от развода, а от ежедневного напряжения и несчастной матери. Эта книга — ледяной душ, который смоет с тебя чувство вины. Ты узнаешь, как правильно сказать слово «развод», как защитить психику ребенка, как работает газлайтинг на уровне нейронов, как без стыда выбить из бывшего всё до копейки, почему мозг паникует и как эффективно провести инвентаризацию своей жизни. Эта книга не будет вытирать тебе слезы. Она поставит тебя на ноги, даст в руки финансовую и психологическую броню и научит, как использовать крушение брака в качестве трамплина. Самый отрезвляющий текст десятилетия. Хватит сомневаться в своей адекватности. Ты всё видела правильно. Пора нанести ответный удар — своей новой, счастливой жизнью.
Сильнее всего боялась слова “развод” именно из-за финансов, так как много лет сидела в декрете и была полностью зависима от мужа. Эта книга стала моим спасательным кругом, потому что здесь есть реальный план, как создать финансовую подушку. Я поняла, что мой неоплачиваемый труд дома тоже стоит миллионов, и перестала стыдиться требовать алименты… Катя пишет очень жестко, но именно это и работает. Искренне советую приобрести этот текст всем, кто чувствует себя в тупике. Настоящая настольная книга для женщин, попавших в беду. Спасибо! :)
Очень грамотно раскрыта тема проживания горя, особенно мысль о том, что это не лестница, а лабиринт. Я разрешила себе злиться и перестала подавлять эмоции ради мнимого сохранения лица перед родственниками. Физический выход гнева через спорт реально снизил уровень кортизола, как и обещала автор. Книга невероятно информативна и заменяет собой добрый десяток сессий у психолога. 10/10
Поразительно глубокий анализ механизмов газлайтинга в токсичных отношениях. Практика “якорь реальности” помогла мне перестать сомневаться в собственной адекватности после каждого разговора с бывшим мужем. Спасибо, Катя, за такие чудесные книги!! Подписалась на Вас.
Только прочитав эту работу, я поняла, почему мой бывший начал так дико давить и манипулировать детьми, когда я подала заявление. Это просто “вспышка угасания” системы, которая пытается вернуть старые удобные правила игры. Текст написан очень бережно, но при этом лишает любых иллюзий относительно мирного расставания. Очень ценная информация, которая поможет вам выстоять в самый темный период. Безусловно рекомендую всем, кто проходит через этот ад.
Очень долго не решалась уйти от мужа из-за жуткого чувства вины перед детьми, думала, что разрушу им жизнь. Оказалось, что жизнь им разрушает наш постоянный фоновый конфликт, и статистика Пола Амато в книге это отлично доказывает… Автор снимает с плеч бетонную плиту материнской жертвенности и учит быть просто “живой мамой”. Практика “Температура дома” помогла мне увидеть, в каком напряжении жили мои сыновья. Прекрасная, отрезвляющая литература, которую стоит прочитать, чтобы перестать бояться статуса матери-одиночки.
Rəylər, 21 rəylər21