Основной контент книги Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности

Həcm 120 səhifə

2025 il

12+

Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности

Mətn, audio format mövcuddur
Audio ilə sinxronlaşdırılmışdır
4,18 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,42 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Эта книга — чек-лист для перехвата управления. 30 глав — 30 зарядов ясности. Не философия, а чёткие инструкции: как вырубить прокрастинацию, превратить тревогу в топливо и включить состояние полного погружения за 5 минут. Результат вместо рассуждений. Проверенные методы из нейронауки и экстремальной психологии, обожжённые практикой. Вы начнёте действовать с первой страницы. Хватит ждать. Возьмите контроль над своим вниманием. Откройте книгу. Первая глава бьёт сразу. Вы готовы принять удар?

Digər versiyalar

1 kitab 4,18 ₼
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
«Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
19 dekabr 2025
Yazılma tarixi:
2025
Həcm:
120 səh. 1 illustrasiya
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı: