Почему социальные сети разрушают вашу жизнь

Без всякого сомнения есть влияние социальных сетей на нашу психику, самооценку, карьеру. Автор, опираясь на свой личный опыт, показывает, как соцсети могут создавать иллюзию всего происходящего. Книга помогает осознать, как соцсети искажают реальность, а также предлагает способы борьбы с зависимостью от соцсетей. Жить сознательно, свободно и счастливо в эпоху цифровых технологий , трудно всем. Эта полезная и нужная книга.

Читается очень тяжело. Основная мысль книги – важная, интерсная и требует обсуждения, но подача материала.... Заставляла себя читать.

Мне подача материала показалась наоборот довольно простой, словно монолог подружки на кухне, но со ссылками и историями других, более опытных подружек)

После прочтения ряда русских и зарубежных книг по цифровой гигиене мне всё же было чем поживиться как в плане новых фактов (статистики по западным исследованиям и опросам, ссылочки всякие), так и в плане новых взглядов на возможные и уже существующие проблемы использования социальных сетей.

В общем, полезно проведенное время с книгой. И приятное, на уровне тех самых парасоциальных связей, упоминаемых автором книги)

Неплохая книга для первого ознакомления с темой цифрового влияния на человека.

Но есть намного более интересные книги на эту тему.

Очень тяжелая подача материала, тема актуальная, но просто невыносимо читать, скучно, нудно и тяжело! Много воды как будто бы, мне не понравилось!