"Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями" kitabından sitat

этажами-настроениями бывает очень сложной, а перемещение вверх-вниз порой предполагает трудности. В следующих главах мы подробнее поговорим, как поменять свой курс, применяя принципы управления лифтом настроения. А пока важно помнить: основная цель этой книги – предоставить техники, благодаря которым вы увеличите количество времени на верхних этажах и уменьшите длительность и негативное влияние остановок на нижних. Те принципы, которыми я делюсь
Digər Sitatlar
Ларри Сенн
Mətn, audio format mövcuddur
18
rəyləri
5
sitatları
7,85 ₼
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
07 iyun 2018
Tərcümə tarixi:
2018
Yazılma tarixi:
2017
Həcm:
172 səh. 4 illustrasiyalar
ISBN:
9785001173151
Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Yükləmə formatı:
Onlayn oxumaq

Bu kitabla oxuyurlar

Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношенийРональд Д. Сигел
Mətn
Orta reytinq 3,7, 11 qiymətləndirmə əsasında
Важные связи. Как найти людей, которые помогут быстрее двигаться впередВэйвэнь Ли
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 4 qiymətləndirmə əsasında
Быстрые и эффективные шаги к цели. Практикум для тех, кто хочет изменить свою жизньОльга Демьянова
Mətn
Orta reytinq 4,4, 17 qiymətləndirmə əsasında
Травля в школе. Нарративный подход к работе с проблемойТатьяна Жекулина
Mətn
Orta reytinq 4,4, 8 qiymətləndirmə əsasında
Наука житьАльфред Адлер
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 38 qiymətləndirmə əsasında
Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневомКелси Торгерсон Данн
Mətn
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Психология. Как понять себя и других людейЛуиза Дэкон
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 3,8, 33 qiymətləndirmə əsasında
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастьяКамилла Норд
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 2,5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанностиМелани Гринберг
Mətn
Orta reytinq 4,5, 18 qiymətləndirmə əsasında
Это не всегда депрессияХендел Хилари Джейкобс
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 3,7, 3 qiymətləndirmə əsasında