Основной контент книги У тебя есть ты: книга-тренинг о том, как научиться проживать и выдерживать сильные эмоции

Həcm 217 səhifə

2024 il

18+

У тебя есть ты: книга-тренинг о том, как научиться проживать и выдерживать сильные эмоции

8,19 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,82 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Главный Враг внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы.

И только от нас самих зависит, будем ли мы грамотно проживать любые эмоции – или проваливаться в страх, вину, обиду, отдаваясь им без остатка.

С помощью практических советов, медитаций (включая аудио-медитации, QR-коды на которые вы найдете на страницах книги!) и таких жизненных, иногда дерзких, иногда пробирающих до костей историй, которые вы найдете на страницах книги, вы сможете научиться работать со своими эмоциями осознанно. И негатив больше не будет иметь над вами власти!

Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,6 на основе 74 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Маргариты Быстряковой «У тебя есть ты: книга-тренинг о том, как научиться проживать и выдерживать сильные эмоции» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
18+
Litresdə buraxılış tarixi:
20 noyabr 2025
Yazılma tarixi:
2024
Həcm:
217 səh. 30 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-04-234121-2
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı: