«Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии», Мартин Селигман oxşar kitablar

Ключевые идеи книги: Новая позитивная психология. Мартин СелигманSmart Reading
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 12 оценок
6,18 ₼
Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучияМартин СелигманСергей Филин tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
8,84 ₼
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер ШеннонЕлена Давыдова və başqaları tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,2 на основе 277 оценок
15,04 ₼
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизньМартин Селигман
Литагент «Альпина» tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 363 оценок
11,05 ₼
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудачДжон Кабат-Зинн və bЮ. Полозов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 47 оценок
8,84 ₼
Самодисциплина. Развитие личностиМайкл Уилсон
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 337 оценок
2,32 ₼
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт ЭллисН. А. Завалковская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
8,84 ₼
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликтыДэвид БернсЮлия Рыбакова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 133 оценок
8,84 ₼
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман və bЕлена Лалаян tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 23 оценок
9,95 ₼
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психикиКонстантин Кунах
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
12,82 ₼
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоАнастасия Статуева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
14,37 ₼
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньДеннис Гринбергер və bО. Ю. Чекчурина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
11,40 ₼
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себяИлья Качай
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 39 оценок
8,08 ₼
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBTДженнифер ТайцВладимир Яворовский tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
16,79 ₼
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшемуАльберт Эллис və bИ. Береза tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 24 оценок
11,40 ₼
Пять элементов эффективного мышленияМайкл Старбёрд və bАлександра Самарина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
9,95 ₼
Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близостиСимона ХэнАнастасия Щепеткова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
9,95 ₼
Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться впередАйнур Зиннатуллин
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 200 оценок
6,86 ₼
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДжошуа Флетчер və bЕкатерина Бакушева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
8,84 ₼
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь ВиньолаНадежда Вершинина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
9,95 ₼
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающихАльберт ЭллисА. Кияновская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 27 оценок
12,16 ₼
ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслямиДжонатан Стюарт АбрамовичАлександра Шестакова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
8,08 ₼
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношенияхШева Раджаи
Евгения Жаркова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 40 оценок
16,15 ₼
Осознанность. Mindfulness: визуальный гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеровSmart Reading
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
13,27 ₼