Ertələnmiş
Səbət
Daxil olmaq
Mənim kitablarım
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности
Самосострадание. Шаг за шагом
Трудные чувства. Понять себя, простить других
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
Стыд и вина: клубок хитросплетений. Эффективные стратегии совладания со стыдом и виной
Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Человек на грани. Пограничное расстройство личности: от травмы к восстановлению
Терапия эмоциональных схем
Парадоксы симптома. Системно-аналитический подход в работе с психосоматическим симптомом