10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,68 ₼ əldə edin.
16+
mətnHəcm 166 səhifələri
2013 il
Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие
mətn6,77 ₼
Kitab haqqında
«Я ничего не хочу», «У меня нет сил», «Я так устал», «Мне без разницы» Все это до боли знакомые формулировки тех, кто проходит через эмоциональное выгорание – состояние психического и физического истощения. Мириам Присс, известный немецкий врач и психоаналитик, в течение 8 лет изучала природу этого явления. В этой книге она развенчивает миф о том, что выгорание возникает исключительно из-за стресса, и предлагает свою модель появления синдрома.В этой книге вы найдете:– 4 фазы, через которые проходит каждый пострадавший;– 6 сфер, составляющих основу здоровья человека;– 1 инструкцию по преодолению синдрома;– 20+ упражнений для налаживания контакта с собой;– 9 чек-листов для самодиагностики.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitabın təsviri
«Я ничего не хочу», «У меня нет сил», «Я так устал», «Мне без разницы» Все это до боли знакомые формулировки тех, кто проходит через эмоциональное выгорание – состояние психического и физического истощения. Мириам Присс, известный немецкий врач и психоаналитик, в течение 8 лет изучала природу этого явления. В этой книге она развенчивает миф о том, что выгорание возникает исключительно из-за стресса, и предлагает свою модель появления синдрома.
В этой книге вы найдете:
– 4 фазы, через которые проходит каждый пострадавший;
– 6 сфер, составляющих основу здоровья человека;
– 1 инструкцию по преодолению синдрома;
– 20+ упражнений для налаживания контакта с собой;
– 9 чек-листов для самодиагностики.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Kitab Мирриама Присс «Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
