«Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие» kitabının rəyləri, 2 rəylər

Не рекомендую к прочтению. Сплошная вода, в каждой главе повторяется одна и та же мысль – чтобы победить выгорание, нужно восстановить диалог с собой и говорить «нет» тому, что не нравится. А в последних главах автор открывает как это сделать – пойти в терапию.

ally Отличное резюме книги! Пожалуй, так и сделаю.

Спасибо!)

Очень во время я ее прочитала. Тот кто знает синдром выгорания. Чувста опусташения. Обязательно к прочтению.

Благодарю автора что открыл глаза на правду.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Мирриам Присс
Mətn, audio format mövcuddur
4,1
11 qiymət
2
rəy
10,52 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
13 may 2024
Tərcümə tarixi:
2024
Yazılma tarixi:
2013
Həcm:
166 səh. 11 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-04-203899-0
Tərcüməçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Onlayn oxumaq
Seriyaya daxildir "Работа над собой. Книги сильных психологов"
Seriyanın bütün kitabları
Seriyanın bütün kitablarına baxmaq

Bu kitabla oxuyurlar

Я не в порядке, и это нормально. Психологические микронавыки, которые помогут справиться с любыми трудностямиСтефф Le Бойс
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
Высокочувствительная личность в любви. Как строить отношения и понимать партнера, когда весь мир против васЭлейн Эйрон
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадьНадя Нодзоми
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцахПитер Холлинс
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,7 на основе 29 оценок
На стрессе. Как превратить стресс в ресурсНик Арнетт
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Важные связи. Как найти людей, которые помогут быстрее двигаться впередВэйвэнь Ли
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
Это не всегда депрессияХендел Хилари Джейкобс
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман və b
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
Укротитель троллейРик Карсон
Mətn
Средний рейтинг 4 на основе 60 оценок
Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативеВивиан Диттмар
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок