Əvvəlcə populyarlar
Книга понравилась. Написано легко, понятно, доступно. Очень подробно расписано выполнение упражнений. Есть QR-код для перехода на видео с упражнениями. На сайте довольно удобный интерфейс, находится всё легко и быстро. В книге и на видео даны одни и те же упражнения. Хорошие упражнения для поддержания тела в форме. По тексту и видео понятно, что автор грамотный и опытный тренер.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
1
10,10 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
09 oktyabr 2025Yazılma tarixi:
2025Həcm:
591 səh. 752 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-231598-5Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Şərhlər, 1 rəy