"Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг" kitabından sitat
Многие люди недооценивают влияния негативных мыслей на психику человека. Мы настолько сильно привыкли к ним, что даже не обращаем на них внимания. Плохие мысли давно стали частью нашей жизни. Они лезут нам в голову во время мысленного разговора с самим собой, они влияют на то, как мы оцениваем себя и других, как мы обращаемся со своими близкими, с нашим супругом или супругой, с нашими коллегами, и на то, как мы говорим о них, когда их нет рядом. Мы постоянно чувствуем, как лезущие в голову дурные образы и фразы управляют нами: они заставляют нас злиться, отнимают у нас силы и время, делают нас ничтожно маленькими и беспомощными, а иногда просто доводят до ручки – до полного нервного истощения.
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
03 iyun 2016Tərcümə tarixi:
2016Yazılma tarixi:
2015Həcm:
134 səh. 41 illustrasiyalarISBN:
978-5-699-86079-1Tərcüməçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
