основной посыл из разряда «постарайтесь родиться в богатой и влиятельной семье»,избегайте тяжелых заболеваний и по возможности будьте абсолютно счастливы.
Отличная книга, благодарю автора, достаточно разъяснительно объяснили важность сна, еды, что мотивация это не то, на что стоит рассчитывать 24/7
Ещё раз убедился, в том что поступаю верно. Мои поступки и мысли, рассуждения совпадают с автором. Действую на подсознательном уровне.
Книга всего 31 лист! Но она стоит того. Просто нужно читать её время от времени и напоминать себе о дисциплине. Здесь написаны простые истины, но они хорошо сочетаются.
Краткое изложение основных идей заложеных в книге «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы», которые помогут в развитии силы воли и полезных привычек.
Просто обновила те знания, к-е знала. Иногда применяю полностью, иногда просто забываю так поступать. Должен быть навык, именно навык поступать так, как рекомендует автор, до автоматизма. А просто прочитать и не воспользоваться никогда, то и читать не стоит.
«Саммари книги «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»» kitabının rəyləri, 6 rəylər