Саммари книги «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»

Введение

Джоко Виллинк – бывший руководитель подразделения «морских котиков» и обладатель нескольких военных наград. Он прослужил в спецназе 20 лет, а после окончания службы создал успешную консалтинговую компанию, обучающую руководителей принципам лидерства «морских котиков». Его книга «Дисциплина – это свобода» посвящена главному навыку, необходимому для достижения целей. Дисциплину часто приравнивают к скучным ограничениям, но Джоко Виллинк считает, что дисциплина обогащает жизнь человека и делает его свободным.

Ключевые идеи книги.

Идея № 1. Не ищите короткие и легкие пути

Чтобы добиться чего-то значимого, вам нужны не лайфхаки, а дисциплина.

Мы живем в обществе, где принято искать легкие пути, так называемые лайфхаки. Книги и статьи рассказывают о том, как легко выучить иностранный язык, без усилий иметь идеальное тело и за один день завоевать расположение любого человека. По мнению Джоко Виллинка, все эти легкие пути – обман, с их помощью вы не попадете туда, куда хотите. Легкие пути не сделают вас лучше, сильнее, умнее, более здоровым, они не сделают вас свободным, и не стоит обманываться.

Ваши замыслы не реализуют сами себя, вы не преодолеете препятствия, не станете лучше с помощью какого-то хитрого лайфхака. Нет легких путей, а есть только тяжелая работа допоздна, ранние подъемы, тренировки, практика, постоянное обучение, кровь, пот и дисциплина.

Дисциплину можно определить как неотступное следование правилам и строгое соблюдение взятых на себя обязательств. Дисциплина, по убеждению автора, – это основа любых достижений. Это то, что помогает преодолевать лень, заставляет вас прекратить оправдываться. Дисциплина заставляет вас встать вовремя, а не откладывать подъем еще на пять минут, дисциплина заставляет вас идти в спортзал, а не ссылаться на выдуманные болезни и плохое настроение.

Зачастую дисциплина выглядит как ваш злейший враг, но в реальности она ваш лучший друг.