"Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель" kitabından sitat

Расслабить мозг и уснуть тоже невозможно, если предшествующий опыт засыпания был негативен

Digər Sitatlar

Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель

Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель

Роман Бузунов

və s.

53

9

Fraqment oxumaq

7,88 ₼

Janr və etiketlər

Həkimlərin məsləhətiPsixi sağlamlıq və psixi gigiyenaPsixotexniklərRahat yuxuSağlam həyat tərziSağlam yuxuSağlamlıqSomnologiyaStressin idarə edilməsiTibb haqqında populyarYuxusuzluq

Yaş həddi:

16+

Litresdə buraxılış tarixi:

04 fevral 2020

Yazılma tarixi:

2020

Həcm:

239 səh. 66 illustrasiyalar

ISBN:

978-5-4461-1568-6

Müəllif hüququ sahibi:

Питер (Айлиб)

Yükləmə formatı:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Seriyaya daxildir "Советы врача"

Seriyanın bütün kitabları

Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета

Атеросклероз. Советы кардиолога, которые спасут вам жизнь

Сила растительного питания. Японская оздоровительная диета

Здоровый малыш. Самые частые детские болезни: симптомы и синдромы

Прямая спина и ровные ножки. Геометрия ранних лет

Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить

Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

Доктор Евгений Божьев советует. Как повысить иммунитет и предотвратить онкологию

Seriyanın bütün kitablarına baxmaq

Bu kitabla oxuyurlar

Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой

Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой Роман Бузунов и др.

Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель

Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель Роман Бузунов и др.

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни Роман Бузунов и др.

Советы по здоровому сну 2.0

Советы по здоровому сну 2.0 Роман Бузунов

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни Роман Бузунов и др.

Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя

Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя Александр Мещеряков

Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов

Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов Роман Бузунов

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги Дженнифер Шеннон

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью Джозеф А. Аннибали

Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД

Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД Ольга Копылова

Müəllifin digər kitabları

Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой

Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой Роман Бузунов и др.

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни Роман Бузунов и др.

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни Роман Бузунов и др.

Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель

Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель Роман Бузунов и др.

Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель

Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель Роман Бузунов и др.

Неинвазивная респираторная поддержка при расстройствах дыхания во сне

Неинвазивная респираторная поддержка при расстройствах дыхания во сне Роман Бузунов

Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна

Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна Роман Бузунов и др.

Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов

Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов Роман Бузунов

Советы по здоровому сну 2.0

Советы по здоровому сну 2.0 Роман Бузунов

Долгосрочная СИПАП/БИПАП-терапия в домашних условиях. Рекомендации для пациентов

Долгосрочная СИПАП/БИПАП-терапия в домашних условиях. Рекомендации для пациентов Роман Бузунов