«Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни» kitabından sitatlar
Также люди с предрасположенностью к бессоннице часто бывают тревожными, суперответственными, впечатлительными, мнительными, эмоциональными
Предрасположенность к бессоннице – это еще не болезнь, но повышенная вероятность болезни, которая существует в силу каких-то особенностей организма. К ним относятся индивидуальные особенности функционирования нервной системы, тип темперамента, характер секреции нейромедиаторов в головном мозге. Предрасположенные к бессоннице люди очень часто имеют высокую реактивность сна
«Сов» и «жаворонков» на самом деле не так много: «жаворонков», по разным источникам, всего 1–3 % населения, сов – 3–8 % населения. А
Mətn, audio format mövcuddur
9,14 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
27 aprel 2022Yazılma tarixi:
2022Həcm:
331 səh. 52 illustrasiyalarISBN:
978-5-17-139502-5Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТSeriyaya daxildir "Здоровье Рунета"
