«Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений» kitabından sitatlar

«Осознанность – это сила, сокрытая в нас. Взращивая ее, можно обрести здоровье и истинное счастье.

«Осознанность – это сила, сокрытая в нас. Взращивая ее, можно обрести здоровье и истинное счастье. Книга доктора Сигела – это простое и исчерпывающее руководство для всех, кто хочет успешно работать со сложными эмоциями, физической болью и трудностями в отношениях. Наполненная мудростью, глубокая и практичная, она служит приглашением проживать реальные моменты нашей жизни, всем сердцем ощущая каждый из них».

Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
06 iyun 2023
Tərcümə tarixi:
2023
Yazılma tarixi:
2010
Həcm:
518 səh. 98 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-4461-2978-2
Müəllif hüququ sahibi:
Питер (Айлиб)
Mətn
Orta reytinq 3,9, 39 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,2, 138 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,3, 29 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,2, 16 qiymətləndirmə əsasında