Основной контент книги Победа над тревожностью. Искусство победы над тревожностью. Личный опыт и практические упражнения автора
Mətn
Həcm 60 səhifə
Победа над тревожностью. Искусство победы над тревожностью. Личный опыт и практические упражнения автора
müəllif
Сергей Ражев
Kitab haqqında
В книге представлен практический материал по преодолению социофобии, тревожных моментов, панических атак и т. д. с помощью осознанно выполняемых упражнений. Также на практике раскрывается идея, что лучше подойти к решению этой проблемы комплексно, чтобы не только преодолеть какую-либо конкретную тревожность, но и затем, улучшить свое состояние во всех аспектах жизни.
Janr və etiketlər
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Книга Сергея Ражева «Победа над тревожностью. Искусство победы над тревожностью. Личный опыт и практические упражнения автора» — скачать бесплатно в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.