Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью

Нарциссы выбирают нас не потому, что мы похожи на них, а потому, что мы привносим свет в их тьму.

Вы чувствуете, что живете в реальности, которую кто-то постоянно искажает? Что ваши мысли и чувства систематически обесцениваются, а вы сами ходите по замкнутому кругу из обвинений, оправданий и пустых обещаний? Вы – не сходите с ума. Вы столкнулись с нарциссическим абьюзом. Шахида Араби, автор бестселлера «Токсичные люди» и ведущий эксперт по теме, представляет самую подробную книгу-исследование, которая станет вашим лучшим союзником. Это не просто описание проблемы, это карта, которая поможет вам безопасно выбраться из лабиринта манипуляций, исцелить душевные раны и вернуть контроль над своей жизнью.

Цитаты из книги:

«Если у человека есть психическое расстройство и он не обращается за профессиональной помощью, чтобы изменить поведение, причиняющее вред окружающим, а вместо этого использует собственную патологию как оправдание, чтобы продолжать мучить окружающих, такой человек должен нести ответственность за свои поступки.»

«Многие не осознают, что нарциссов тянет к нам не только из-за нашей уязвимости; их привлекают и наши сильные стороны – потому что вызывают у них зависть. Это лишь подогревает их желание уничтожить нас и наш успех всеми доступными способами.»

«Из-за собственной внутренней пустоты и неспособности испытывать полноценные человеческие эмоции они получают ежедневную подпитку, травмируя свою жертву.»

«…блестящее чувство юмора и находчивость, чтобы высмеивать скрытые оскорбления нарциссов, психологическая стойкость, выработанная в течение этих отношений, способность проявлять эмпатию… – бесконечный список удивительных качеств, которых нарциссы боятся и презирают.»

Сильные стороны автора: Читатели в отзывах отмечают, что книга настолько подробно и точно описывает механизмы абьюза, что создает эффект «Шоу Трумана», позволяя увидеть со стороны всю картину манипуляций. Это глубокое и серьезное исследование, которое дает ценнейшие практические инструменты для распознавания манипуляций, противостояния им и исцеления психологических травм. Книга оказывает мощный терапевтический эффект для жертв насилия и, что уникально, помогает даже людям с нарциссическими чертами осознать свои паттерны поведения.

На какие вопросы отвечает книга?

– Как распознать тонкие манипуляции нарцисса на ранних стадиях отношений?

– Каковы проверенные стратегии безопасного выхода из травмирующей связи?

– Почему нарцисс стремится уничтожить ваши сильные стороны и как защитить свою самооценку?

– Как исцелиться от последствий абьюза и заново научиться доверять себе и другим?

– Какие ваши внутренние ресурсы и сильные качества помогут вам восстановиться и построить счастливую жизнь?

Аудиокнига – Позвольте голосу профессионального диктора стать вашим проводником в исцелении, слушайте в дороге или в моменты, когда вам нужна поддержка.

Электронная книга – Начните чтение мгновенно, чтобы получить ответы на самые болезненные вопросы и инструменты для восстановления прямо сейчас.

Бесплатный ознакомительный фрагмент – Сделайте первый шаг к свободе и ясности, прочитав начало книги и оценив глубину исследования.