«Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй. Энтони Уильям. Саммари» kitabının rəyləri, 3 rəylər

Отличный формат - саммари, - позволяет сэкономить время и предварительно ознакомиться с книгой до покупки. Со здоровым питанием немножко знаком, верю в его силу; но в этой книге отпугнуло сразу то, что автору "дух сообщил, что у его бабушки рак... а потом сообщал о болезнях других его окружающих".

Не плохая книга ,но немного всё сложна ,такия продукты как молоко и яйцо куриное почему-то автор щитает вредными,хотя раньше я слышал об обратном..!?

для русского читателя книга ни о чем, всё адаптировано под американскую кухню, рекомендации например есть 4 раза в день артишок утром и вечером, который растет только в Америке, его с трудом можно найти в магазинах Москвы