Отзывы о книге «Формула счастья. Составьте свой алгоритм радости. Мо Гавдат. Саммари» Smart Reading

2 Aprel 2024

Интересный подход к тому, как чувствовать себя счастливым вне зависимости от внешних обстоятельств. Мо Гавдат выделяет 5 внутренних состояний, в зависимости от преобладающих мыслей: замешательство, страдание, побег, счастье и радость. Чтобы оставаться счастливым, нужно стремиться с состоянию радости. Обрести радость помогает поиск своей правды или следование авторской формуле, которой и посвящено данное саммари.