«Ключевые идеи книги: Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни. Сьюзан Дэвид» kitabının rəyləri, 3 rəylər

добрый день, в книге есть тезисы, но мало примеров, которые раскрыли бы не простые ценности или слабости ( слишком много очевидного…из разряда много лишнего веса)

Книга показалась мне поверхностной. Советы самые базовые и простые для нашего времени. Всё то же самое можно прослушать, просто листая ленту тик тока. Ничего нового из книги я для себя не почерпнула. Не знаю, может для людей только начинающим развивать свой эмоциональный интелект и будет полезно, но только на самом старте

краткость – сестра таланта.

автор в краткой форме поясняет значение эмоций в жизни человека и их особенности.

книга интересная и жаль, что оказалась краткой