«Ключевые идеи книги: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис» kitabının rəyləri, 1 rəy

Учет времени это хорошо, лучше использовать приложение.

Делегирование - ну это больше про бизнес или про фриланс, руководителей, вряд ли рядовой человек сможет кому-то что-то делегировать.

Книжка вся, в целом, скорее для бизнесменов, им, наверное, она пригодится больше, чем обычному человеку. Ну либо если хорошо налажен контакт с руководством и оно готово говорить с вами о перераспределении вашего времени.

Количество информации довольно скудное, хотя, в принципе, если человек не очень интересовался тайм-менеджментом, то для затравки пойдёт. А так есть Неотвлекаемые, Мой продуктивный год, Гиперфокус, Эссенциализм, они, на мой взгляд, лучше эту тему охватывают и больше подскажут.