Основной контент книги Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари
Mətn, audio format mövcuddur
mətn

Həcm 12 səhifələri

2024 il

16+

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари

5,55 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,56 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Это саммари – сокращенная версия книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям» Би Джея Фогга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Все мы стремимся к переменам. Хотим уделять больше времени чтению, заняться спортом, высыпаться и отказаться от вредной еды. Мечтаем взять в руки гитару, ежедневно совершать добрые поступки и вести списки дел. Однако решимости хватает на пару дней, а затем мы бросаем начатое. Мы всей душой желаем изменений, но не можем найти на них времени. Расстраиваемся и обвиняем себя в недостатке силы воли.

Би Джей Фогг предлагает отказаться от стремления изменить все сразу. Он утверждает, что можно добиться серьезных перемен, начиная с мелочей и двигаясь маленькими шажками. Нужно лишь сформировать небольшие привычки, которые легко вписываются в рутину и доставляют удовольствие.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Bütün rəyləri gör

Классный формат - книги в кратком изложении. Позволяет оценить содержание книги до покупки и принять решение осознанно.

Маленькую привычку намного проще сформировать, чем пытаться сразу радикально изменить жизнь.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Smart Reading «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим изменениям. Би Джей Фогг. Саммари» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
22 avqust 2024
Yazılma tarixi:
2024
Həcm:
12 səh. 2 illustrasiyalar
Müəllif hüququ sahibi:
Смарт Ридинг
Yükləmə formatı:
Mətn PDF
Orta reytinq 4,9, 10 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,4, 11 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,8, 23 qiymətləndirmə əsasında