Основной контент книги Антистресс. Настроение здоровья
Mətn

Kitabın müddəti 131 səhifə

2019 il

16+

Антистресс. Настроение здоровья

1,46 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,15 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Книга является учебным пособием для преподавателей здоровьесберегающнх технологий, инструкторов здорового образа жизни, а также учащихся Центров психофизического совершенствования. Издание включает в себя простые методы и приёмы для быстрого восстановления тела и психики: настройки на позитивные эмоциональные состояния, звукодвигательную гимнастику, арома- и цветотерапию. эмоционально-волевую релаксацию, спонтанные танцы и пр. 4-е издание, доработанное и дополненное.

Bütün rəyləri gör

Чудесная книга. Даёт полезную информацию. Само прочтение уже оздаравливает. Заставляет задуматься над возможностями человеческого организма и психики.

В книге в очень доступной форме объясняется природа возникновения стресса, дистресса, психоэмоциональных состояний, объясняется и обосновывается роль нашего воображения, умения сонастраиваться с природой, даются простые и действенные способы и методы создания позитивного восприятия, которое имеет большое значение для нашего здоровья.

Рекомендую всем для прочтения. Особенно в наше непростое время! Многое помогает увидеть по новому, пересмотреть свою жизнь и деятельность!

Книга очень заинтересовала. Понравился обоснованный практический подход к выходу из стресса. Приведённые рекомендации логичны и понятны.

В книге в очень доступной форме объясняется природа возникновения стресса, дистресса, психоэмоциональных состояний, объясняется и обосновывается роль нашего воображения, умения сонастраиваться с природой, даются простые и действенные способы и методы создания позитивного восприятия, которое имеет большое значение для нашего здоровья.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Светланы Барановой «Антистресс. Настроение здоровья» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
07 aprel 2020
Yazılma tarixi:
2019
Həcm:
131 səh. 3 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-906675-59-0
Müəllif hüququ sahibi:
Новая Реальность
Yükləmə formatı:
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 95 оценок
Podkast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 56 оценок
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 7 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4 на основе 7 оценок