«Зачем мы спим. Как сон влияет на иммунитет, ясность ума, память и творчество» kitabından sitatlar
хронический недосып влияет на иммунитет, ускоряет процессы старения, нарушает обмен веществ, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии. Человек может неделями не есть, но без сна он теряет связь с реальностью всего за несколько суток.
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
27 sentyabr 2025Yazılma tarixi:
2025Həcm:
32 səh. Müəllif hüququ sahibi:
АвторÜçüncü seriyada kitab "Здоровье. Энергия. Долголетие"
Seriyanın bütün kitabları
