10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,48 ₼ əldə edin.
Основной контент книги День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин
Mətn PDF
Həcm 49 səhifələri
2020 il
День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин
müəllif
Юрий Дальниченко
2 kitab 3 seriyadan «Тело – эта книга для тебя!»
2
4,73 ₼
Kitab haqqında
Вторая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц ПЛЕЧ, РУК и СПИНЫ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с правильной техникой выполнения.
İkinci seriyada kitab "Тело – эта книга для тебя!"
Əvvəlcə populyarlar
Очень короткое описание упражнений, по технике нового ничего не узнала. Жаль что нет готовых программ для использования этих упражнений.
18 эффективных упражнении для мужчин и женщин направленных на развитие мышц спины и плеч, информация подана кратко, наглядно и понятно
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Юрия Дальниченко «День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин» - pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
27 noyabr 2020Yazılma tarixi:
2020Həcm:
49 səh. Ümumi ölçü:
2.3 МБSəhifələrin ümumi sayı:
49Müəllif hüququ sahibi:
ИнтеджерYükləmə formatı:
Rəylər, 2 rəylər2