«Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство», В. А. Поляев oxşar kitablar

Логика тренингаВладимир Иванович Гончаров
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
4,31 ₼
Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старенияСтанислав Михайловский
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 32 оценок
10,58 ₼
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
2,17 ₼
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативыВ. А. Поляев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
2,17 ₼
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионаловИ. Е. Гусев
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
4,10 ₼
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,9 на основе 49 оценок
3,88 ₼
Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечтыГенри Элкайр və bА. А. Качалов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,6 на основе 5 оценок
7,56 ₼
Фитнес. Как накачать спину. Комплекс упражнений для спиныАлександр Грань
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 26 оценок
1,73 ₼
Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагомGeorge Strong
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 115 оценок
10,62 ₼
Общая физическая подготовка спортсменов по программе «тренера по силе» (power coach) Артура Нжде (CROSSFIT HAYASTAN)Артур Нжде
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 28 оценок
21,46 ₼
Растяжка, шпагат и гибкость в любом возрастеКонстантин Осьмак
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,9 на основе 33 оценок
4,33 ₼
Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменовИван Александрович Фатеев
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
4,31 ₼
Руководство по наращиванию мышечной массыАлексей Веселов
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
12,98 ₼
Смело берись за гири!Сергей Иванович Косьяненко
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,6 на основе 28 оценок
3,23 ₼
Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери весаVladimir Oliynovich
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
4,31 ₼
Приемы рукопашной борьбы. Драка. Книга пятаяАлексей Тихомиров
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
3,38 ₼
Развитие силы у спортсменовВ. Г. Семенов və b
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
7,56 ₼
Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта. Справочное пособиеДмитрий Олегович Кулиненков və b
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 211 оценок
10,62 ₼
Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с ДзенаГеоргий Зобач
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
4,33 ₼
Как найти счастье в гиревом спортеАлексей Дюбин
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 26 оценок
5,64 ₼
Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
4,10 ₼
Пауэрбилдинг после 50Виктор Анатольевич Иванов
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,7 на основе 24 оценок
6,48 ₼
Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировокО. Ю. Захаров
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
3,23 ₼
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрасВ. А. Поляев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
2,60 ₼