Соответствует названию - для самостоятельного изучения и освоения техники выполнения со всеми нюансами. Местами недостаёт картинок. Программ тренировок нет, только несколько советов.
Öncə populyarlar
Отличная книга, рекомендую всем любителям силовых тренировок. В книге есть в сжатом виде вся необходимая информация для грамотных тренировок
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
2
1,86 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
08 fevral 2023Həcm:
64 səh. 24 illustrasiyalarISBN:
9785005958310Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
«Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы» kitabının rəyləri