«Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок», В. А. Поляев oxşar kitablar

Программа по пауэрлифтингуЕвгений Головихин
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
1,47 ₼
Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениямЮлия Мельникова
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
0,13 ₼
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,9 на основе 50 оценок
3,76 ₼
Строим тело легкоИван Бер
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 113 оценок
6,28 ₼
Руководство по наращиванию мышечной массыАлексей Веселов
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
12,58 ₼
Пауэрбилдинг после 50Виктор Анатольевич Иванов
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,7 на основе 24 оценок
6,28 ₼
Красивое и сильное тело без спортзалаПавел Царегородцев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,2 на основе 44 оценок
5,23 ₼
Профили анаболизма. Справочник атлетаФеликс Давиденко
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
8,40 ₼
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского телаМайкл МэттьюсА. Е. Амелина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,2 на основе 122 оценок
9,01 ₼
Лучшие силовые упражненияЮ. М. Медведько
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,2 на основе 84 оценок
4,18 ₼
После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановленияПит МакколлТ. А. Коваль tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
11,32 ₼
Поднятие тяжестей – пустая трата времениГенри Элкайр və bА. А. Качалов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,7 на основе 19 оценок
8,38 ₼
Руководство по наращиванию мышечной массыАлексей ВеселовПавел Ломакин tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
8,38 ₼
Силовые упражнения для мужчин и женщинЮ. М. Медведько
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
3,76 ₼
Общая физическая подготовка спортсменов по программе «тренера по силе» (power coach) Артура Нжде (CROSSFIT HAYASTAN)Артур Нжде
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
9,22 ₼
Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта. Справочное пособиеДмитрий Олегович Кулиненков və b
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 211 оценок
10,29 ₼
Классическая энциклопедия бодибилдингаАрнольд ШварценеггерКирилл Савельев tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
15,73 ₼
Худеем без вреда для здоровьяИван Бер
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 28 оценок
8,38 ₼
Здоровье и красивая фигура после 50Алексей Гордовский
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 159 оценок
10,06 ₼
Фармакология в практике спортаОлег Семёнович Кулиненков
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
6,93 ₼
Биохимия в практике спортаОлег Семёнович Кулиненков və b
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 204 оценок
10,29 ₼
Подтягивания – 155 вариантов выполненияАртем Юрьевич Патрикеев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,6 на основе 8 оценок
0,84 ₼
Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировкеМанфред ШолихЛ. М. Мирский tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
7,33 ₼
Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 3,4 на основе 5 оценок
3,97 ₼