Психология и саморазвитие, разобраться в себе, отрывок из книги

Нельзя останавливаться

2 kitablar

«Жизнь не останавливается. Постоянно что-то происходит. Где-то в подкорке фиксируешь, думаешь: потом разберусь. Но потом вдруг новое, а потом еще и еще – и вот ты уже открываешь рот, как рыба: вдох на понедельнике, выдох на пятнице. Утром по городу ходят красивые молодые мужчины в костюмах, а я в свои двадцать пять одеваюсь как в шестнадцать. Тонкая сетка сосудов по обе стороны линз. Планы на встречи. Деньги на жетоны. „Найти бы не работу, а зарплату...“ и „Я не ищу, я нахожу“. Внутренний метроном: что ты сделал, что ты сделал в свои для себя?

Мне кажется, вернее, я чувствую, что сейчас я делаю свои тридцать. И поэтому нельзя останавливаться».

Что ж, я знаю, о чем хочу поговорить: о здоровом напряжении и усилиях. Потому что без них ничего не будет. Философия нежности к себе не о диване и «Захар, Захар! Принеси-ка мне рояль из залы, на ней моя рюмка коньяку стоит». Можно сформулировать так: нежность к себе – это самоуважение, чувство собственного достоинства и поиск, как сделать свою жизнь максимально комфортной, никому не причиняя вреда.

Все эти составляющие невозможны без первичного напряжения. Когда ты понимаешь, что для результата, обычно весьма отсроченного, нужно приложить усилия здесь и сейчас. Без долгих разговоров и торгов с самой собой, без эмоций и рефлексий – просто взять и сделать. Написать, сходить, позвонить, проконсультироваться, узнать, запустить процесс или начать к нему подготовку. База не делается из воздуха и абстрактного желания. База создается той глиной, которую ты каждый день носишь в клювике в свое гнездо, будь то карьера, семья, спорт или хобби. Можешь подключать высокие вибрации, главное – продолжай таскать глину.

Это рутинные задачи, дисциплина, воля. Скучные штуки, без которых невозможны творчество и масштаб, если ты не замужем за Софьей Андреевной, которая позаботится о земном.

С годами выковывается тот самый профессионализм, когда не ждешь вдохновения, а пишешь хорошо и качественно без него. Опираясь на задачу, необходимость и волю.

Какие бы задачи перед тобой ни стояли, укрепляй ими свой фундамент. Относись к ним не как к досадным обязательствам, а как к важным маленьким шагам. Твори и созидай из твердой уверенности «мне это надо, и я знаю зачем». Делай свою жизнь комфортнее и финансово устойчивее.

Корень моей личной дисциплины и организованности – в банальной нелюбви к подвешенным задачам. Я их либо сразу отметаю как те, за которые даже браться не буду («Нет – это законченное предложение»), либо выполняю без долгих раскачиваний и собирания с мыслями.

90% входящих предложений о сотрудничестве я отвергаю. Не потому, что они мелкие или «недостойные», а потому, что ясно понимаю, скольких «нет», сказанных самой себе, мне это «да» будет стоить.

Фраза-помощник, которую стоит запомнить и использовать: «Увы, это сейчас вне сферы моих интересов, не буду отнимать ваше время и тратить свое, прошу принять и простить». Она звучит тактично, и при этом ее нельзя перепутать с «Ну давайте, поуговаривайте меня еще, мне же больше нечем заняться».

В сутках 24 часа. Все, что ты нахапаешь от жадности в большом мире, нужно как-то встраивать в эту формочку от печенья. Поэтому, прежде чем положить в корзинку еще один проект, интервью или приглашение выступить, я мгновенно оцениваю, что придется выбросить из гнезда: сон, работу над новой рукописью или здравый смысл.

Приятная усталость и тупая усталость – это разные вещи и разный уровень обращения со своей жизнью. Как и здоровое, и чрезмерное напряжение. Мне нравится фраза Светы Лаврентьевой: «Несделанный выбор автоматически считается согласием на вселенский рандом». Я обожаю синхронию и поцелуи Бога в макушку, но параллельно постоянно пашу, чтобы Бог видел, куда целовать. «Пахать» для меня не уничижительное слово, не обидное. Не про рабство, а про концентрированный труд. Когда ставишь таймер на час – и работаешь, не отвлекаясь на экзистенциальные кризисы и хруст крошек под ногами. На каком бы жизненном этапе ты сейчас ни находилась, пусть твой клювик будет цепким, глазки зоркими, а дни будут полны возможностей принести в гнездо веточку потолще и перышко покрасивее, превращая их в будущее золото радости, гордости и довольства собой.

Читать дальше

Фрагмент из книги «Никто не знает, как правильно. Книга о том, как взрослеть и идти по своей тропе» Ольги Примаченко.

Похожие статьи