"Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением" kitabından sitat

Digər Sitatlar
Алекс Корб
Audio
3
rəy
1
sitat
5,54 ₼
9,24 ₼
−40%
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
23 may 2024
Tərcümə tarixi:
2024
Yazılma tarixi:
2015
Müddət:
6 s. 56 dəq. 48 san.
ISBN:
978-5-04-204469-4
Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Seriyaya daxildir "Психологический бестселлер (Эксмо)"
Seriyanın bütün kitabları
Seriyanın bütün kitablarına baxmaq

Bu kitabla dinləyirlər

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон Брюер
Audio
Orta reytinq 5, 20 qiymətləndirmə əsasında
Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса Густафсон
Audio
Orta reytinq 4,7, 26 qiymətləndirmə əsasında
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушкиЕкатерина Антюфьева
Audio
Orta reytinq 4,7, 17 qiymətləndirmə əsasında
Укрощенные эмоции, или Курица на потолкеМарина Скиртач
Audio
Orta reytinq 4,7, 18 qiymətləndirmə əsasında
Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствияШэрон Зальцберг и др.
Audio
Orta reytinq 5, 8 qiymətləndirmə əsasında
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио Сарарри
Audio
Orta reytinq 4,7, 11 qiymətləndirmə əsasında
Достаточно смелости жить. Видеть хорошее во всем, чувствовать и действовать вопреки общепринятым рамкамСергей Янгибаев
Audio
Orta reytinq 4,9, 14 qiymətləndirmə əsasında
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опоруЮлия Мурашова
Audio
Orta reytinq 4,2, 5 qiymətləndirmə əsasında
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делатьНик Трентон
Audio
Orta reytinq 4,9, 11 qiymətləndirmə əsasında
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойноЙен Кан Чжен
Audio
Orta reytinq 4,3, 10 qiymətləndirmə əsasında

Müəllifin digər kitabları

Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире. Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения. Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовВадим Зеланд и др.
Audio
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас. Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: Пошаговая программаУильям Дж. Кнаус и др.
Mətn
Orta reytinq 0, 0 qiymətləndirmə əsasında