«Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки», Дэниэл Дж. Амен oxşar audio kitablar

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроениеДэниэл Дж. АменМаксим Ушаков tərəfindən oxunurЕвгения Цветкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
13,37 ₼
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбМихаил Нордшир tərəfindən oxunurИрина Видревич tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
10,35 ₼
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен və bАлександра Дёмина tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
5,38 ₼
Полюби свой мозгДэниэл Дж. АменМаксим Доронин tərəfindən oxunurКирилл Савельев tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 104 оценок
12,29 ₼
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсМихаил Мурзаков tərəfindən oxunurОльга Улантикова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
15,10 ₼
Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизниДон Клиффорд və bКирилл Федоров tərəfindən oxunurЕвгения Цветкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
14,02 ₼
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман və bВиктор Попов tərəfindən oxunurЕлена Лалаян tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
11,86 ₼
Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства виныНемото ХироюкиВсеволод Богомольный tərəfindən oxunur
Галина Рыбина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
11,86 ₼
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитВасилий Мичков tərəfindən oxunurАнастасия Слепак tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 120 оценок
9,50 ₼
Невидимый сценарий жизни. Как вырваться из оков навязанных установок и найти свой путьПол МиллердВлад Окропиридзе tərəfindən oxunurМ. Д. Агеева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
13,58 ₼
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон БрюерКонстантин Романенко tərəfindən oxunurОльга Джангольская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 23 оценок
9,48 ₼
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко və bЧернов Александр tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
12,72 ₼
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелДмитрий Шабров tərəfindən oxunurМария Чомахидзе-Доронина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 87 оценок
9,50 ₼
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус və bСтанислав Старков tərəfindən oxunurМария Карманова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
5,38 ₼
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак və bЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
9,70 ₼
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт və bМария Загумённова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
7,32 ₼
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь ВиньолаЮлия Бочанова tərəfindən oxunurНадежда Вершинина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
11,86 ₼
Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после снаАрик ПратерСергей Соколов tərəfindən oxunurАнна Шустова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 23 оценок
14,23 ₼
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоСтанислав Старков tərəfindən oxunurАнастасия Статуева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
5,38 ₼
Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущееРик Хансон və bАлександр Карлов tərəfindən oxunurЮлия Гиматова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 84 оценок
8,62 ₼
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотитеМишель ДрапкинАгафья Максимова tərəfindən oxunurАнастасия Горностаева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5,38 ₼
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг və bНаташа Романова tərəfindən oxunurСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
6,46 ₼
Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциямиКевин ФинельКирилл Федоров tərəfindən oxunur
М. А. Соколова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
11,21 ₼
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманЛюдмила Пахмутова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 100 оценок
9,48 ₼