«Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки», Дэниэл Дж. Амен oxşar audio kitablar

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроениеДэниэл Дж. АменМаксим Ушаков tərəfindən oxunurЕвгения Цветкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 22 оценок
12,99 ₼
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен və bОльга Рожкова (Пойманова) və başqaları tərəfindən oxunurМарина Михалченкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
9,62 ₼
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен və bАлександра Дёмина tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
6,02 ₼
Не верь всему, о чем думаешь. Почему мышление – это начало и конец наших страданий. Джозеф Нгуен. СаммариSmart ReadingТатьяна Бондаренко tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 16 оценок
5,86 ₼
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризисаДэниэл Дж. АменМаксим Ушаков tərəfindən oxunurОльга Джангольская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
14,67 ₼
Мой возраст – мои правила: Психология здорового старенияВладислав ЧубаровМихаил Мурзаков tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
11,52 ₼
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастьяКамилла НордВарвара Сапова tərəfindən oxunurЕкатерина Петрова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
11,52 ₼
Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый деньДжейми УилкинсВадим Пугачев tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 28 оценок
5,23 ₼
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. СаммариSmart ReadingТатьяна Бондаренко tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
5,86 ₼
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон və bОльга Рожкова (Пойманова) tərəfindən oxunurМарина Михалченкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
6,02 ₼
Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после снаАрик ПратерСергей Соколов tərəfindən oxunurАнна Шустова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
14,67 ₼
Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория ЛапинаЮрий Сельчихин tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
4,18 ₼
Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменитьАнастасия ВедеваОльга Прохорова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
10,47 ₼
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожностьДрю РэмсиДмитрий Шабров tərəfindən oxunurЛюдмила Смилевска tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
13,62 ₼
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен və bАлександра Дёмина tərəfindən oxunurСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
6,02 ₼
Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормальноЕлизавета ПавловаЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
5,23 ₼
Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытомКэтрин ХолтТатьяна Маерс tərəfindən oxunur
Анфиса Юркова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 10 оценок
10,47 ₼
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсьМэтью Маккей və bАнастасия Васильева tərəfindən oxunurДиана Максимова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
10,47 ₼
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себеЕвгения БерёзаЕвгения Берёза tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 26 оценок
11,10 ₼
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон БрюерКонстантин Романенко tərəfindən oxunurОльга Джангольская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 25 оценок
9,22 ₼
Агорафобия: опыт преодоленияДели ДейкЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
8,38 ₼
Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теориюЧарльз ШафферАртур Агаджанян tərəfindən oxunurМарина Михалченкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
9,64 ₼
Гормоны и химия мозга. Знания, которые не займут много местаЕ. Г. ШаповаловКонстантин Романенко tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 39 оценок
4,81 ₼
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен və bАлександра Максимова və başqaları tərəfindən oxunurАнастасия Статуева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
9,62 ₼