«Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты», Дэвид Бернс oxşar audio kitablar

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсМихаил Мурзаков tərəfindən oxunurОльга Улантикова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 27 оценок
15,40 ₼
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид БернсМихаил Мурзаков tərəfindən oxunurОльга Улантикова və başqaları tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
38,52 ₼
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг və bИван Букчин tərəfindən oxunurТатьяна Литвинова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
12,09 ₼
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон və bДмитрий Сталешников və başqaları tərəfindən oxunur
Евгения Жаркова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
52,85 ₼
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженИван Букчин tərəfindən oxunurЛенара Бордина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
12,09 ₼
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсФилипп Матвеев-Витовский tərəfindən oxunurС. А. Кучина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
14,30 ₼
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающихАльберт ЭллисMortem Populo tərəfindən oxunurА. Кияновская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 33 оценок
13,19 ₼
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 днейДжон СмитИгорь Швецов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
6,83 ₼
Не на тех напали! или Как бороться с грубостьюДмитрий КовпакЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
3,41 ₼
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус və bСтанислав Старков tərəfindən oxunurМария Карманова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
12,09 ₼
Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитИгорь Швецов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 32 оценок
5,73 ₼
Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие?Мелани КлайдСтанислав Иванов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 41 оценок
5,73 ₼
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моментыПатрик Фаннинг və bОльга Замолодчикова tərəfindən oxunurДиана Максимова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
12,09 ₼
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingТатьяна Бондаренко tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
6,15 ₼
Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?
Müəllif kollektivi
Мария Абалкина və başqaları tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 84 оценок
5,93 ₼
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсМихаил Мурзаков tərəfindən oxunurМ. Д. Булычева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
16,50 ₼
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитИгорь Швецов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
5,73 ₼
Нервы на пределе. Почему стресс – не слабость, а биология, и что с этим делать
Ричард Маккензи və b
Максим Киреев tərəfindən oxunurЮлия Змеева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
12,09 ₼
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцМаксим Киреев tərəfindən oxunurСаша Кучина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
12,09 ₼
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём БарышевЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
8,79 ₼
На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работеДэниел ШапироИскусственный интеллект Ivan tərəfindən oxunurКсения Татарникова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 18 оценок
10,99 ₼
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт və bИван Букчин tərəfindən oxunurСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
16,50 ₼
Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить»
Müəllif kollektivi
Наталья Соколан-Андреева tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 34 оценок
4,16 ₼
Психология подростка. Практическое руководство на основе диалектической поведенческой терапииДжин АйхЮлия Степанова tərəfindən oxunurА. А. Цветкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
8,79 ₼