10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,32 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Свет ума. Подробный путеводитель по медитации
Audio
audiokitabДлительность книги 17 s. 24 dəq.
2015 il
Свет ума. Подробный путеводитель по медитации
Seriyaya daxildir «Городской монах»
13,12 ₼
Kitab haqqında
«Медитация – это наука, систематический процесс тренировки ума. Именно благодаря своей научности медитация дает одинаково полезные результаты всем, кто ее практикует, независимо от происхождения человека, уровня его знаний и подготовки». Куладаса
Книга представляет собой подробнейшее современное исследование о том, как устроен наш ум. Автор – доктор философии и нейробиолог – практикует буддийскую медитацию более 40 лет, обладает широким и всесторонним знанием буддийского учения, которое он объединил с современным научным взглядом на ум. Цель книги – предоставить читателю понятную, подробную «дорожную карту» медитации и провести его от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения.
В этой книге вы найдете:
– подробное и научно обоснованное описание того, как в действительности работает наш ум,
– прекрасно структурированную «дорожную карту»: описание 10 стадий прогресса практикующего с тщательными практическими инструкциями,
– ясное, доступное и доброжелательное изложение материала, доступное всем.
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Seriyaya daxildir "Городской монах"
Əvvəlcə populyarlar
Чисто практическая книга. Повествование системное, со всеми деталями, которые приходилось собирать с множества книг.
Отлично сочетается с MCTB Даниэля Ингрэма.
Это глубокое и всестороннее исследование работы нашего ума, а также подробное руководство по практике медитации. Книга написана на основе обширных знаний автора в области буддийской медитации и современных научных исследований.
В аудиокниге представлены 10 этапов прогресса практикующего, каждый из которых сопровождается подробными практическими инструкциями и примерами. Материал изложен ясно, доступно и доброжелательно, что делает его понятным для всех читателей.
Самое лучшее руководство по медитации! Прослушал на одном дыхании и буду ещё не раз переслушивать. В книге изложен только практический опыт без философии и воды.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
успех приходит через повторение и расслабленное отношение, а не через упорные усилия.
Пять наиболее важных прозрений, основанных на випассане, – это понимание непостоянства, пустотности, природы страдания, причинно-следственной взаимосвязи всех явлений и иллюзорности отдельного «я» (т. е. отсутствия самости)
Пока у вас не появится хотя бы умеренная степень устойчивости, практика внимательности будет состоять в основном из умственного блуждания, физического дискомфорта, притупленности и разочарования
Audiokitab Джона Куладасы, Мэтью Иммергата və s. «Свет ума. Подробный путеводитель по медитации» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
24 mart 2023Tərcümə tarixi:
2019Yazılma tarixi:
2015Müddət:
17 s. 24 dəq. 00 san. ISBN:
978-5-04-185195-8Tərcüməçi:
Qirayətçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Rəylər, 3 rəylər3