Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия

audiokitab
8,32 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,84 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума. Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые пункты, необходимые для построения личной практики, и содержит объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже имеющийся опыт.Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик и инструктор по практикам осознанности. Его переводы, лекции и направляемые медитации более 10 лет поддерживают практикующих в России, Украине, США, Великобритании и в других странах мира.

Книг по осознанности огромное количество. Но как известно, количество и качество не обязательно идут рука об руку. Книга Досточтимого Лобсанга Тенпы «Радикальное спокойствие» редкий пример сочетания ясности, глубины и добродушной, неявной иронии. К тому же, знание предмета автором и его эрудиция просто порожают. Пойди поищи книги, где ясность достигается не путём упрощений, а поиском адекватного и точного языкового выражения. Вобщем, отличная книга! Кроме того, в аудио формате, слушать книгу – одно удовольствие, поскольку кроме непосредственной информации, содержащейся в книге, звучащий голос несёт энергию намерения автора. Приятного прослушивания!

Невероятная книга, проникнутая добротой и мудростью самого автора и всех его учителей. Особенно будет полезна тем, кто нуждается во вдохновении и свежести своего жизненного и духовного пути.

Пусть эта книга принесёт наибольшее благо нашему миру.

Эта книга даёт возможность, в наше непростое время,сохранять спокойствие и уверенность в завтрашнем дне и содержит практики, полезность которых сложно переоценить. Эта та книга, которая сейчас нужна каждому, кто желает сохранить внешнее и внутреннее гармонич ное состояние. Она даёт возможность воспринимать окружающее нас пространство с любовью и добротой. Прочтите её и Вы не пожалеете ! Она станет прекрасным Новогодним подарком для ваших близких

Это книга лучшее, что я прочила по практике медитации. Лет 5 назад проходила Випассану и с этого момента практика стала основой жизни. Пару месяцев назад побывала в резиденции Далай Ламы и ощутила необыкновенно чувство спокойствие и радости, исходившее от монахов, тема Тибета стала близка и я подписалась на страничку в фейсбуке Сохраним Тибет, где и увидела рекомендацию этой книги. Купила сразу же ее на Литрес и слушала, практикуя. Посмотрела затем презентацию Лобсанг Тенпа и ещё больше вдохновилась, настолько глубоким увидела я автора . и теперь это моя настольная книга, которую рекомендую всем, кто хочет практиковать медитацию. Спасибо за эту возможность автору и издательству!

В книге не только содержится масса полезной информации, но и очень доступно и понятно объясняется, как интегрировать эти знания с повседневной жизнью, подчеркивается, что практика не должна быть оторвана от реальности. Аудиоформат выполнен просто прекрасно, спасибо автору!

Rəy bildirmək

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək

Kitabın təsviri

Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума.

Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые пункты, необходимые для построения личной практики, и содержит объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже имеющийся опыт.

Лобсанг Тенпа – буддийский монах, переводчик и инструктор по практикам осознанности. Его переводы, лекции и направляемые медитации более 10 лет поддерживают практикующих в России, Украине, США, Великобритании и в других странах мира.

Audiokitab Лобсанга Тенпа «Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия» — MP3 formatında endirin və ya onlayn dinləyin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
23 dekabr 2021
Son yeniləmə:
2022
Müddət:
7 ч. 38 мин. 12 сек.
ISBN:
978-5-04-163583-1
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
m4b, mp3, zip