«Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение» audiokitabından sitatlar

Самое удивительное (на первый взгляд) то, что рост количества депрессий никак не связан с объективными показателями качества жизни, которое, согласно многим исследованиям, становится только лучше.

выжить, человеку тех времен важно было предполагать ограниченность имеющихся ресурсов, экономить силы и энергию, меньше суетиться в поисках еды и чаще пребывать в режиме бездействия. Да и сама природа регулярно и систематически пользуется такого рода пассивной стратегией, поразительным образом напоминающей симптомы депрессии – бездеятельность и изоляцию, что необходимо для защиты от грядущих дефицитов.

Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
22 iyul 2020
Yazılma tarixi:
2020
Müddət:
6 s. 57 dəq. 56 san.
ISBN:
978-5-17-123152-1
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТ
Yükləmə formatı:
Podkast
Orta reytinq 5, 3 qiymətləndirmə əsasında
Podkast
Orta reytinq 4,5, 2 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 3,7, 3 qiymətləndirmə əsasında
Audio
Orta reytinq 4,3, 7 qiymətləndirmə əsasında