«Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие?», Мелани Клайд oxşar audio kitablar

Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствияШэрон Зальцберг и др.Владимир Князев tərəfindən oxunurА. В. Симагина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 9 qiymətləndirmə əsasında
11,98 ₼
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуАгафья Максимова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
4,74 ₼
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси КолиерЛюдмила Шаулина və başqaları tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,6, 27 qiymətləndirmə əsasında
10,46 ₼
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себяСтивен ГизАндрей Троммельман tərəfindən oxunurАнна Шустова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,6, 20 qiymətləndirmə əsasında
11,60 ₼
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствиеЭлина ФроловаЮлия Новожилова və başqaları tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,6, 12 qiymətləndirmə əsasında
12,55 ₼
Искусство быть собойМелани КлайдСтанислав Иванов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 21 qiymətləndirmə əsasında
4,74 ₼
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.Дмитрий Сталешников tərəfindən oxunurЕкатерина Бормотова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,7, 10 qiymətləndirmə əsasında
4,74 ₼
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаНаталья Терешкова tərəfindən oxunurЕлена Сибуль və başqaları tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,6, 9 qiymətləndirmə əsasında
9,50 ₼
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Müəllif kollektivi
Татьяна Мазурко tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 5 qiymətləndirmə əsasında
2,84 ₼
Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревогиМринал ГуптаМихаил Золкин tərəfindən oxunurТатьяна Новикова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4, 6 qiymətləndirmə əsasında
9,70 ₼
Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себяВалентина КорневаЕвгения Осинцева tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,5, 17 qiymətləndirmə əsasında
10,46 ₼
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич МелёхинЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4, 2 qiymətləndirmə əsasında
9,33 ₼
Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренингПьер Франк
Сергей Александрович Кулаков tərəfindən oxunur
Владимир Черепанов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,3, 95 qiymətləndirmə əsasında
4,55 ₼
Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взрослениеЕлена АрининаМарина Титова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 28 qiymətləndirmə əsasında
10,08 ₼
Самосаботаж и 50 способов его перехитритьЛюбовь Васильевна КошелеваЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,9, 47 qiymətləndirmə əsasında
5,70 ₼
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.Иван Букчин tərəfindən oxunurСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,9, 12 qiymətləndirmə əsasında
4,74 ₼
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.Станислав Старков tərəfindən oxunurМария Карманова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,7, 16 qiymətləndirmə əsasında
4,74 ₼
Упал на дно – оттолкнись!Анна ГущинаОльга Седова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 4 qiymətləndirmə əsasında
10,46 ₼
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг и др.Наташа Романова tərəfindən oxunurСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 2 qiymətləndirmə əsasında
5,70 ₼
Характер и судьба. Как научиться управлять своими эмоциями и построить счастливые отношения в зависимости от темпераментаЛюдмила СобчикЭлнара Салимова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,9, 11 qiymətləndirmə əsasında
7,41 ₼
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.Иван Букчин və başqaları tərəfindən oxunurАнастасия Статуева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
7,59 ₼
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитИгорь Швецов tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,8, 10 qiymətləndirmə əsasında
4,17 ₼
Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса ГустафсонНаталья Коршун tərəfindən oxunurО. А. Нужина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 4,7, 26 qiymətləndirmə əsasında
12,55 ₼
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон БрюерКонстантин Романенко tərəfindən oxunurОльга Джангольская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Orta reytinq 5, 20 qiymətləndirmə əsasında
8,36 ₼